Ce face Jennifer Lopez să rămână veșnic tânără

Citeste tot despre:

, ,

Un lucru este cert: Jennifer Lopez este în mare formă, arătând mai bine ca niciodată. Te întrebi cum poate să arate ca o adolescentă la cei 47 de ani? Sportul și dieta destul de strictă sunt secretele ei.

Nu mănâncă niciodată mâncare procesată

Și în plus, aproape tot ce consumă este organic. Micul dejun și-l începe cu un shake bogat în proteine, cu un iaurt și miere. Prânzul de obicei include o porție de somon și o salată cu multe legume. Broccoli, ardei iuți și dovlecei cu vinegretă sunt preferații ei, la fel cum sunt și salata de varză cu brânză cu mieji de semințe de dovleac. La cină consumă proteine, cum ar fi carne de porc, de pui sau quinoa.

Vezi aici continuarea acestui articol!



INAPOI LA PRIMA PAGINA