FOTO Ce bine arată soția lui Channing Tatum! Cum se întreţine?

Jenna Dewan Tatum ne-a arătat într-o nouă ședință foto de ce se bucură soțul ei acasă… Dar cum reuşeşte să se menţină aşa?

Jenna a realizat o campanie pentru Danskin, brandul care produce costume de fitness și de dans pentru femei. Soția lui Channing este imaginea brandului de anul trecut. Cum se întreține în această formă fantastică, având un abdoment impresionant? Cu ore de dans, spinning, sărit coarda și exerciții cu ridicare de greutăți. „Important este să schimb periodic antrenamentul, ca să nu se obişnuiască corpul şi ca eu să-mi menţin trează atenţia”, spune Jenna (36). Un alt secret al fizicului ei sunt, desigur, şi sesiunile de antrenament cu soţul ei. „Lui Chan îi place să facă doar Crossfit. Şi cum amândoi suntem competitivi, ne distrăm când ne atrenăm împreună.” Nu în ultimul rând, Jenna este vegetariană. Preferă smoothiuri verzi la micul dejun, quinoa cu legume la prânz – ori tacos cu orez sau fasole cu avocado. „Iar dacă mi se face foame am la mine snack-uri: o cutiuţă de humus, fructe şi nişte batoane slabe în calorii.”



INAPOI LA PRIMA PAGINA