Body & Soul

5 vedete de la noi au slăbit spectaculos fără înfometare! FOTO&VIDEO

Nuami Dinescu Tot din motive medicale s-a ambiţionat şi vedeta TVR 2, care, la cei 55 de ani ai săi, pare mai tânără cu cel puţin 10 ani. Nuami Dinescu avea mari probleme la ambii genunchi, aşa că primul pas spre rezolvarea acestei afecţiuni a fost scăderea în greutate.

Cum a reuşit ea? Am slăbit peste 12 kilograme, dar nu spun câte am avut înainte şi câte am acum. E secretul meu. Povestea a început din 7 iunie 2017, însă eu sunt mereu la cură, uneori am băut doar apă. Am o prietenă care avea probleme cu spatele, şi cum eu am avut probleme cu genunchiul, pentru că de multe ori am căzut pe el, m-am dus la o clinică, unde am făcut kinetoterapie şi fizioterapie. Acolo au şi un nutriţionist, o doamnă care mi-a făcut un regim special. Îmi era şi ruşine de dânsa dacă nu slăbeam. Nu mai mănânc carbohidraţi, pâine, covrigi, paste. Grăsimi nu am voie şi am început să mă obişnuiesc. Acum mă simt mai uşoară, sunt mai vioaie, am un tonus bun. Tot acolo am scăpat de o spondiloză cervicală, iar de două luni nu am mai luat medicamente”, a povestit actriţa pentru cotidianul "Click!".

"Lumea care mă ştie, ştie că eu m-am luptat toată viaţa cu kilogramele. Nu e un secret. Doar că de data asta acum cunoscut nişte oameni de la o clinică care au un program de unde am învăţat că mai ales astăzi, când de jur împrejurul nostru este mâncare, mâncare, mâncare şi toată bună, că nu este bine să pleci singur la acest drum, slăbitul. Programul despre care îţi spun presupune un grup de medici, de specialişti, care te îndrumă: un nutriţionist, un psiholog pentru că trebuie să ştii de ce mănânci, pentru că s-ar putea să nu mănânci compulsiv, emoţional, deşi trei sferturi dintre noi mănâncă de plăcere, există kinetoterapeut, oameni care ştiu exact de unde până unde îţi permiţi să faci mişcare şi foarte important, mai există şi fizioterapeuţi, care din punctul meu de vedere duc tot greul. Nu tăiatul mâncării este vital”, a declarat, pentru "Liberatea", coprezentatoarea emisiunii „Se zice că...”, de la TVR 2.