Uite cum se menţine în formă Flavia de la „’Neatza”

Asistenta de la matinalul Antenei 1 are o reţetă care nu dă greş niciodată.

Flavia are o siluetă de invidiat.

Flavia Mihăşan are mare grijă de corpul şi de sănătatea ei, aşa că şi-a făcut un adevărat program de viaţă sănătoasă, pe care-l respectă cu sfinţenie. Chiar şi în timpul Sărbătorilor! Cea mai păcătoasă slăbiciune a ei este, însă, ciocolata.

„Există două reguli care funcţionează numai împreună – alimentaţie sănătoasă şi mişcare de cel puţin trei ori pe săptămână. În plus, sunt lucruri pe care le puteţi face pentru a fi şi mai activi: mergeţi pe jos, mergeţi pe bicicletă, faceţi cursuri de dans ori de aerobic sau fitness. Sunt atâtea opţiuni, trebuie doar să alegeţi ce vi se potriveşte!”, ne sfătuieşte Flavia, potrivit ziarului „Libertatea“.

Sportul şi dieta vegetariană o menţin în formă.

Foto: pagina personală