Carmen Brumă a dezvăluit cum poţi slăbi 20 kg în patru luni! Vedeta a vorbit despre silueta pentru plajă VIDEO

Are 42 de ani, vârstă împlinită în urmă cu mai puţin de o lună, silueta ei este de invidiat, iar acum Carmen Brumă a decis să le împărtăşească şi fanilor din experienţele ei.

Invitată în studioul „Xtra Night Show“, partenera de viaţă a lui Mircea Badea a afirmat că a creat recent un program care le poate ajuta pe doamne şi domnişoare să slăbească 20 de kilograme în patru luni.

„Am lansat o mini-carte, care conţine sfaturi, reţete motivaţionale care să te ajute, dar şi cinci antrenamente săptămânale. Ele sunt diferite, în fiecare zi faci alteceva şi poţi lucra toate grupele musculare. Fiecare antrenament are o zonă principală pe care o lucrează. Sunt foarte bune pentru că niciunul nu durează mai mult de 20 de minute şi se lucrează cu propria greutate. Sunt exerciţii create de mine, pe baza experienţei mele de până acum“, a spus Carmen Brumă.