EXCLUSIV Andreea Mantea: "Am reuşit să dau jos 10 kilograme". Cum a reuşit şi ce alimente a exclus definitiv din dieta ei?
Vedeta Kanal D a slăbit vizibil în ultimele luni, schimbându-şi dieta şi renunţând definitiv la unele alimente.
O ştim drept o mare pofticioasă, genul de om care ar mânca şi cu ochii, fără însă ca silueta să-i fie pusă prea mult în pericol. Totuşi, Andreea Mantea spune că, în ultima vreme, se cam rotunjise, aşa că a luat măsuri şi a scăpat de un surplus de 10 kilograme. În cât timp şi ce anume a făcut ca să-i reuşească?
OK!: Te-ai mobilizat pentru noua ta emisiune, „Casa iubirii“,
și ai dat jos peste 10 kilograme. Cum ai reușit să slăbești?
Andreea Mantea: Am încercat să renunţ la a mânca din ceea ce ştiam
eu că nu îmi face bine, fac mult sport şi aşa am văzut rezultate foarte
bune. În 3 luni de zile am reuşit să dau jos 10 kilograme. Fac în jur de
45 de minute de mişcare în fiecare zi, fie că este sport prin dans sau mers la
sală. Iată
că am avut rezultate.
Spuneai
pe Instagram că ai înlocuit alergatul pe bandă cu o jumătate de oră de dans.
Funcționează la fel de bine?
Da, funcţionează extraordinar de bine, dar să
fie intens.
Mai și
trișezi? Te întreb pentru că tocmai am văzut un Instastory cu... Chorizo
popcorn.
Da, clar! Când trişez, a doua zi fac mai
mult sport. Spre exemplu, astăzi am făcut 500 de abdomene, nu 400, ca de
obicei.
Care
este targetul tău?
Vreau să mă tonific, apoi să mă menţin. Consider că pot să
am grijă la ce mănânc.
De ce
ceapa și cireșele sunt periculoase pentru tine?
Aşa mi-a zis doctorul, după analize. Şi la
dude, la fel, dezvolt o alergie foarte periculoasă la acestea. Alergiile la
ceapă, cireşe, fructe de mare şi dude au apărut după ce am născut. Un an de
zile am mâncat doar cartofi, mămăligă şi mozzarella.
Ce
nu-ți lipsește niciodată din frigider?
Ouăle.
Dacă ai
avea o pilulă magică, ce ai mânca oricât, oricând?
Sushi aş mânca nonstop, de dimineaţă şi până
seara. Doar că nu pot, din cauza alergiei.
FOTO: Instagram