Maria Popovici arată tot mai fit. Cum a reuşit să slăbească? "La mine funcţionează postul intermitent"
Invitată la podcastul lui Damian Drăghici, îndrăgita comediantă a dezvăluit ce anume funcţionează la ea pentru a scăpa de enervantele kilograme în plus.
Maria Popovici e una dintre cele mai populare figuri feminine din stand-up-ul românesc şi, prin felul ei de-a fi, este o prezenţă foarte tonică şi pozitivă. Stilul ei s-a rafinat în timp, iar acum este o femeie elegantă, rafinată, atentă la imaginea sa şi a ajuns să trateze eternul subiect al kilogramelor în plus cu maturitatea celei care s-a luptat mereu cu greutatea, neabdicând de la obicei foarte sănătos, pe care-l are din copilărie: face sport.
Invitată la podcastul lui Damian Drăghici, îndrăgita comediantă a povestit care a fost traseul ei până la celebritate, dar şi cum se îngrijeşte şi ce anume funcţionează la ea atunci când îşi propune să slăbească. "La mine funcţionează postul intermitent. Când am chef să scap de nişte kilograme, mai fac post intermitent. Altceva... greu. Ţin câte 16 ore, 18 ore şi mi s-a mai întâmplat să am curajul uneori să fac şi 36 de ore. Şi n-a fost aşa grav. Şi dacă simţeam că mă ia o ameţeală, mă gândeam: "Stai liniştită, că nu mori, că ai multe resurse în tine. Nu e ca şi cum ai mâncat până acum frunze de salată şi o să leşini!". Doar că am înţeles că la femei e puţin diferit, în funcţie de fazele lunii."
Deşi e atentă la corpul ei, Maria Popovici admite că "eu nu sunt un om atât de strict, nu prea mă interesează. Dacă am chef într-o perioadă să fac asta o fac, dacă nu mai am chef, nu o mai fac. Nu am o preocupare foarte mare legată de chestia asta. Am chef tot timpul să fac sport".
Totuşi, comedianta recunoaşte că are un semnal de atenţionare de la medici: "De zahăr să mă ajute Dumnezeu să mă las, că mi-am făcut nişte teste şi se pare că nu prea mai am voie. Sunt la limita de a ajunge să am rezistenţă la insulină şi nu aş vrea să ajung acolo şi ce fac pentru mine e că, de când mă ştiu, fac sport. Am făcut sport şi grasă, şi slabă, şi mică, şi mare, tot timpul am făcut sport. Că e alergare, că e sală, când eram copil am făcut tot ce înseamnă dansuri, balet, înot. Am făcut foarte mult înot în adolescenţă, până când voiau să mă selecteze pentru lotul de la Dinamo, dar nu m-a lăsat maică-mea pentru că a văzut conformaţia fetelor care făceau înot de performanţă şi a zis Nu. Acum n-aş putea sta fără sport, oricât de rău sunt mă duc la sală, trag şi un pic cam tare - mie îmi place chinuiala - şi după aia mă simt mai bine. Aproape zilnic. Şi dacă nu e sală, e alergat, iar dacă nu e nici sală, nici alergat, merg pe jos, nu există! Şi când eram mult mai grasă făceam mişcare, aveam antrenor, mergeam la sală."
Sportul mai are un efect benefic, pe care Maria Popovici îl preţuieşte mult: "Eu mă lupt foarte tare şi cu anxietatea şi mi se pare că oricât de rău ai fi, dacă măcar ieşi din casă şi te plimbi, te forţezi, nu ştiu, tragi de tine, te târăşti să dai o tură de parc, o să vezi că la sfârşit eşti puţin mai OK. Nu te vindeci, dar eşti puţin mai OK. e singura variantă, din punctul meu de vedere. Când am trecut prin momente extrem de grele în viaţa asta, de chinuială mentală, îmi frigea capul de tristeţe, de supărare, de nervi, îmi puneau căştile şi mergeam, plecam pe stradă".
Aflaţi mai multe despre Maria Popovici urmărind podcastul lui Damian Drăghici:
FOTO: capturi de ecran, Instagram