Mark Wahlberg, transformare spectaculosă. Iată ce program de antrenament are!

În ultimele luni, starul hollywoodian în vârstă de 47 de ani a trecut printr-o transformare spectaculoasă. Acesta şi-a mărit masa musculară şi a căpătat mult admiratul abdomen cu pătraţele. Cum a reuşit?

Cu un program bine stabilit, de la care nu face rabat niciodată! Mark Wahlberg a împărtăşit cu fanii internauţi transformarea lui fizică, postând în mediul online cadre dintre cele mai spectaculoase. Totodată, a dezvăluit, pentru cei interesaţi, programul care-l ajută să rămână în formă.

Şi trebuie să recunoaştem că e cât pe ce de strict! Actorul se trezeşte la 2: 30 noaptea şi, după un mic dejun corespunzător, Mark trece la primul antrenament al zilei. Spunem primul, căci la ora 16:00, actorul trece la al doilea. Nu-i aşa că e impresionant?