News

Anca Serea a revenit într-o lună la silueta de dinainte de sarcină

Anca Serea a revenit într-o lună la silueta de dinainte de sarcină

Partenera de viaţă a lui Adi Sână a avut mereu un corp de invidiat. Cum a reuşit, totuşi, să ajungă într-un timp atât de scurt la greutatea de dinainte de sarcină?

După spusele ei, Anca a acumulat 10 kilograme în timpul celor nouă luni de sarcină, de care a reuşit să scape rapid, după numai o lună de la naştere.

Secretul ei a constat în schimbarea regimului alimentar şi în multă mişcare în aer liber.

„Am plecat o săptămână de acasă cu copiii la schi. Ei erau în vacanţă, eu doream să fiu departe de tentaţii şi să ţin o dietă bazată pe proteine şi uite că am reuşit. Pe cea mică, pe Ava, am lăsat-o acasă cu mama şi cu fratele meu. A fost o săptămână de care chiar avem nevoie. Copiii mergeau la schi, iar eu am putut să mă ocup de mine. Am schimbat tactica, în săptămâna aceasta am trecut pe hrană proteică şi am mâncat doar carne de vită, curcan, ouă şi am băut ceai verde. A fost o schimbare, înainte eu nu mâncam carne de niciun fel“, a dezvăluit ea pentru Wowbiz.

Foto: pagina personală

Comentarii

Articole asemănătoare

Mirela Boureanu Vaida are o fetiţă „grăsună şi bucălată“

News

Mirela Boureanu Vaida are o fetiţă „grăsună şi bucălată“

După îndelungi speranţe şi aşteptări, fosta prezentatoare a emisiunii „Mireasă pentru fiul meu“ a devenit de curând mămică. Iată ce spune despre micuţa ei şi despre cum şi-a intrat în ritm acasă.

Împăcarea anului: Foştii membri Akcent au făcut pace

News

Împăcarea anului: Foştii membri Akcent au făcut pace

Trupa de băieţi a trecut prin multe momente de cumpănă, iar atunci când s-a destrămat, publicul s-a divizat, la rându-i în două tabere. Acum, Mihai Gruia şi Sorin Brotnei nu mai au să-i reproşeze nimic lui Adi Sînă.

Al cui este acest abdomen tonifiat?

News

Al cui este acest abdomen tonifiat?

Spune că nu merge la sală, ci preferă exerciţiile făcute acasă. Şi susţine că a ajuns în această formă cu doar o jumătate de oră de sport pe zi. Bine, la care adaugă înotul, parapanta, motociclismul…

Carmen Brumă, prima dată în costum de baie, după ce a născut

News

Carmen Brumă, prima dată în costum de baie, după ce a născut

A devenit mămică în urmă cu doar 3 luni, dar pe trupul ei n-a rămas nicio urmă că ar fi fost însărcinată. Iată ce siluetă poate avea o femeie, atunci când ştie cum să se îngrijească şi e atentă la dieta ei.

FOTO Dana Rogoz, prima oară în costum de baie după sarcină

News

FOTO Dana Rogoz, prima oară în costum de baie după sarcină

După ce l-a născut pe Vlăduţ, în urmă cu aproape patru luni, vedeta de televiziune şi-a revenit spectaculos, iar acum îşi etalează trupul într-o şedinţă foto hot realizată la malul mării.

Cum arată micul dejun al lui Carmen Brumă?

News

Cum arată micul dejun al lui Carmen Brumă?

Deşi a ajuns la silueta de dinainte de sarcină, iubita lui Mircea Badea îşi continuă regimul de viaţă sănătos şi le împărtăşeşte şi celorlalte mămici câteva ponturi din meniul ei zilnic.

FOTO Monica Gabor – mic dejun de divă

News

FOTO Monica Gabor – mic dejun de divă

Silueta subţire cu alimente de bună calitate se ţine. Iată ce consumă fosta doamnă Columbeanu la prima masă a zilei, de reuşeşte să-şi menţină talia de viespe şi tenul mereu proaspăt.

Cum arată Cristina Rus la o lună de la naştere

News

Cum arată Cristina Rus la o lună de la naştere

Deşi în perioada celei de-a doua sarcini a acumulat zece kilograme, cântăreaţa, care a născut în urmă cu o lună, a reuşit să-şi reintre în formă rapid şi să aibă o siluetă de invidiat pentru o proaspătă mămică.