Cum îţi protejezi pielea vara. Sfaturi de urmat
Vara este aproape, aşa că odată cu apariţia acestui sezon pielea ta are nevoie de mai multă îngrijire, pentru că pot apărea erupţii supărătoare, poţi suferi de de arsuri solare şi acnee. Cu alte cuvinte, este esenţial să avem un ritual de îngrijire a pielii pentru a ne feri de probleme nedorite.
Masca, ideală şi în sezonul cald
Pe măsură ce vremea se încălzeşte şi umiditatea creşte, glandele sebacee ale pielii încep să producă exces de sebum. Porii se blochează şi apare excesul de grăsime. Erupţiile acneice sunt cele mai frecvente probleme cu care ne confruntăm în timpul verii. Oamenii cu tenul gras sunt mai predispuşi la aceasta, deoarece bacteriile şi uleiurile din piele se amestecă cu transpiraţia. O mască poate face minuni.
Dr. Elena Martin-mască pentru faţă
Spală-te pe faţă cu produse blânde pentru a îndepărta excesul de sebum
Vara, tenul poate deveni mai gras. De aceea contează mult să foloseşti un produs potrivit tipului tău de piele, care poate curăţa în profunzime şi elimina toată murdăria. Optează pentru produse de curăţare uşoare, fără alcool.
Spumă de curăţare Yves Rocher
Nu uita să îţi tonifiezi pielea
Pe măsură ce temperaturile cresc, aspectul celulitei se evidenţiază. Căldura favorizează relaxarea ţesuturilor şi astfel aspectul de coajă de portocală pare mai vizibil. În plus, gustările procesate care conţin sare şi zahăr rafinat favorizează „lăsarea” pielii şi accentuarea celulitei. Bea cel puţin doi litri de apă pe zi pentru a asigura drenajul limfatic şi foloseşte o cremă tonifiantă după fiecare duş.
Ai întotdeauna în geantă un produs pentru protecţie solară
Razele soarelui pot fi teribil de dăunătoare. Pe lângă faptul că vă oferă bronzul dorit, acestea pot provoca îmbătrânire prematură, pete de vârstă, linii fine şi riduri. O protecţie solară bună cu SPF 30-50 este vitală pentru lunile de vară pentru toate tipurile de piele, chiar dacă, de multe ori, rămâi în interior. Dacă mergi să înoţi, îţi sugerăm să aplici protecţie solară de mai multe ori pe zi.
Ai grijă să ai pielea hidratată
Hidratarea este esenţială în orice moment în timpul verii. Puteţi folosi o mască de faţă hidratantă, vă puteţi stropi faţa frecvent cu apă sau puteţi opta pentru o cremă hidratantă. Puteţi alege o formulă non-grasă în funcţie de tipul de piele. Căutaţi să conţină vitamine, A şi C. Dacă are SPF, chiar mai bine. Este indicat să o aplicaţi imediat după baie.
Nu lăsa iritaţiile să îţi asalteze trupul
Este ceva obişnuit să transpiri vara. De asemenea, praful şi poluare vă pot face să vă confruntaţi cu anumite iritaţii pe piele. Aplică o cremă sau foloseşte iun spray care te poate scăpa de toate astea.
Apelează la un exfoliant
Folosiţi un exfoliant pentru faţă cel puţin de două ori pe săptămână pentru a îndepărta excesul de murdărie şi uleiul de pe piele. Nu uita să foloseşti un exfoliant potrivit tipului tău de piele. Masează delicat scrubul, cu o mişcare circulară. E bine să exfoliezi atât buzele, cât şi gâtul.
Evită machiajul încărcat
Machiajul încărcat împiedică pielea să respire. Umiditatea şi căldura afectează, de asemenea, capacitatea pielii de a respira. De aceea, e indicat să nu alegi un fond de ten greu.
Foloseşte un toner bun
Un toner bun poate fi eficient în închiderea porilor deschişi . Numărul maxim de glande sebacee se găseşte pe zona T a feţei. Pentru a împiedica transpiraţia şi uleiul să înfunde aceşti pori, utilizează un toner pe bază de aloe vera sau castravete, deoarece acestea sunt mai uşoare.
Nu uita ochii, buzele şi picioarele
Purtaţi întotdeauna ochelari de soare pentru a proteja ochii de razele nocive ale soarelui. Folosiţi un gel hidratant sub ochi; şi un balsam de buze.
Poartă ţesături care lasă corpul să respire
Bumbacul este cea mai bună ţesătură de purtat în timpul verii. Purtaţi haine uşoare şi largi. Evitaţi articolele de îmbrăcăminte strânse şi ţesăturile. Acestea vă pot creşte disconfortul, pentru că pielea începe să transpire, apar mâncărimiile şi infecţii.
