Care este supervedeta fructelor şi fructul preferat al vedetelor?

Combinaţia unică de acizi graşi conţinută de nuca de cocos poate avea numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii, dar şi asupra pielii şi părului. Acesta este şi motivul pentru care Hollywoodul goleşte rafturile cu produse care conţin acest ingredient magic.

Apa vieţii

Supermodelul Gisele Bünchen bea apă de cocos după ce merge la sală şi chiar şi în timpul şedinţelor foto.

Se spune despre supermodele că iau dimineaţa o lingură de ulei de nucă de cocos pentru a le accelera metabolismul şi, implicit, arderile, aceasta conţinând 115 kcal şi 13 g de grăsimi saturate. Acidul lauric conţinut de nuca de cocos în cantităţi mari ajută la creşterea nivelului de colesterol bun, fiind folosit chiar şi la gătit. Sienna Miller, Rihanna, Ed Westwick şi Karolina Kurkova sunt adesea suprinse de paparazzi consumând celebra băutură din apă de cocos, Vita Coco. Apa de cocos şi uleiul de cocos – derivate din miezul nucii de cocos al fructului matur – sunt în radarul vedetelor de ceva vreme. Pe lângă beneficiile alimentare, cele de înfrumuseţare sunt numeroase.  Uleiul de cocos şi untul de cocos  sunt super hidratante pentru pielea descoamată, ajută la bronzarea uniformă şi la tratarea vârfurilor de păr deteriorate.

Beneficii unice

Rihanna a fost protagonista unei reclame pentru celebra apă a vedetelor, Vita Coco

Două treimi din populaţia lumii consumă apa de cocos, iar locuitorii Asiei şi Caraibilor consumă în cantităţi extrem de mari această apă mult mai hidratantă decât cea plată. De exemplu, 300 ml de apă de cocos conţin mai mult potasiu decât o banană, transformând-o într-o băutură ideală pentru gravide sau pentru sportivii de performanţă. Şi ţinând cont de faptul că nu conţine gluten şi nici lactoză, este preferata veganilior şi vegetarienilor.

Uleiul de cocos are şi multiple proprietăţi curative, ajutând la tratarea eczemelor şi chiar a psoriazisului, dar au şi efect antifungic şi antibacterial.

În timp ce apa de cocos este extrasă din fructul verde, laptele de cocos provine din nucile mature, din miezul acestora. Ambele au proprietăţi curative, însă laptele de cocos poate conţine cu până la 20% mai multe grăsimi.

Vedeta vedetelor – cum folosesc celebrităţile nuca de cocos

Nicole, Miranda şi Victoria promovează beneficiile uleiului de cocos.

Miranda Kerr foloseşte uleiul de cocos în salate sau în smoothies, dar şi pentru a-şi face propria mască pentru ten. Reţeta ei constă în amestecarea câtorva ingrediente naturale: o lingură de ulei de cocos, două linguri de miere şi jumătate de lingură de suc de lămâie.

Fashionista Victoria Beckham urmează cu stricteţe sfaturile instructorului de yoga, Mandy Ingber, care recomandă îndepărtarea mâncării procesate din alimentaţie şi îndeamnă la consumul apei de cocos în cantităţi generoase. Nici solista Nicole Scherzinger nu “refuză” beneficiile acestei nuci miraculoase, folosind uleiul de cocos chiar şi pe post de deodorant.

Secrete de înfrumuseţare

Nuca de cocos poate fi numită şi “Regina cosmeticii”, uleiul de cocos şi extractele fiind folosite în multe produse de îngrijire. Pe lângă efectul extrem de hidratant, uleiul de cocos este un bun demachiant, cicatrizează foarte bine şi poate fi aplicat în locul cremei de noapte. Cele mai întâlnite game sunt loţiunile şi unturile de corp, aliaţi de nădejde în lupta cu pielea uscată.

Credite foto: Getty Images, PR