Elixirul frumuseţii vedetelor
Vedetele preferă lichidităţile. Nu vorbim de bani, ci de dietele în care sucurile şi apa sunt la mare preţ. Iata in ce consta elixirul frumusetii la vedete.
Vedetele preferă lichidităţile. Nu vorbim de bani, ci de dietele în care sucurile şi apa sunt la mare preţ.
Elixirul frumusetii - Gwyneth Paltrow
Când ai 39 de ani şi arăţi ca la 29, ceva e putred în Danemarca. Nu şi-n dieta actriţei. Iar cheia unui trup sănătos este, îţi vine să crezi sau nu, sucul de varză creaţă! „Îmi fac cu blenderul un cocteil din varză creaţă, limonadă, apă şi frunze de agavă“, mărturisea Gwyneth într-un interviu pentru revista „Self“. Ce ştim sigur este că sucul de varză ajută la detoxifierea ficatului şi la îmbunătăţirea sistemului imunitar. Nu vă recomandăm, totuşi, dieta lui Gwyneth pentru o perioadă îndelungată, deşi ea a fost creată de un specialist în detoxifiere, doctorul Alejandro Junger.
Elixirul frumusetii - Sarah Jessica Parker
Actriţa n-a avut niciodată probleme cu greutatea, iar secretul ei este dieta lichidă care presupune consumarea a şase sucuri tonice pe zi, timp de trei zile. Poţi alege dintre următoarele variante de cocteiluri: 1) ananas, măr şi mentă; 2) lăptuci, pătrunjel şi varză creaţă; 3) morcov, măr, ghimbir, lămâie şi sfeclă; 4) lapte de nuci caju cu vanilie şi scorţişoară. Nu băgăm mâna-n foc pentru gustul lor! Regimul lui Sarah este eficient datorită numărului scăzut de calorii, căci shake-urile de fructe te vor ajuta să scapi de până la 2,5 kilograme în doar trei zile. Dezavantajul? Îţi poate încetini metabolismul.
Elixirul frumusetii - Charlize Theron
Nutriţioniştii privesc uneori de sus berea, ca pe o băutură care ar trebui evitată în timpul dietelor. Nimic mai fals! Fanii celebri ai acestei băuturi sunt dovada vie că berea nu îngraşă. Vorbim de superba Charlize Theron, fină cunoscătoare a berii, care preferă această băutură în locul sucurilor carbogazoase. Nu numai că berea asigură organismului un aport necesar de antioxidanţi, vitamine de tip B, fibre şi alte substanţe nutritive care îl menţin în formă, dar are şi un conţinut redus de calorii: 43 kcal la 100 ml. Cheers!
Elixirul frumusetii - Adriana Lima
Cum credeţi că-şi va reveni brazilianca după a doua sarcină? Este posibil să apeleze la dieta ei „nebună“, cu care se pregăteşte pentru defilarea la celebrul show Victoria’s Secret. Vedeta bea numai lichide timp de nouă zile înainte de apariţia pe podium, dar cu 12 ore înainte de show nu mai bea nimic, pentru a scăpa de retenţia de apă. Adriana consumă cocteiluri proteice pe bază de pudră de ouă, asta pe lângă cei patru litri de apă zilnici. Pentru mai mult gust, combină pudra de ouă cu lapte degresat, căpşuni şi mure. Beneficiul curei constă în eliminarea toxinelor. Dar nu încerca asta acasă, ci consultă mai întâi un nutriţionist!
FOTO: guliver/getty images, hepta, shutterstock
