Secrete de frumuseţe de la Jessica Alba

Actriţa, modelul şi femeia de afaceri de doar 34 de ani, mamă a doi copii şi una dintre cele mai sexy staruri de astăzi, Jessica Alba, dezvăluie din secretele frumuseţii sale naturale. În afară de secretele corpului perfect, Alba se pare că trebuie să se simtă bine în pielea ei şi susţine cu tărie că viaţa psihică este la fel de importantă.

Secrete de frumuseţe de la Jessica Alba – unul din secretele ei de bază, să îşi hidrateze pielea foarte bine şi să o îngrijească cât mai atent

Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care Jessica Alba le-a primit, este de fapt ceva ce a învăţat de la mama ei, că a arăta bine înseamnă a te simţi bine în interior. În fiecare dimineaţă diva îşi aduce aminte de faptul că este extraordinar că trăieşte şi că arată bine. Pielea este pe primul loc în ceea ce priveşte îngrijire cu atenţie. De la hidratarea cu apă, la umidificator în cameră şi până la hidratarea pielii cu creme şi uleiuri, pielea ei este îngrijită.

Jessica a crescut într-o casă plină de femei, aşa că a avut de unde să înveţe ce înseamnă cu adevărat frumuseţea feminină. Mama şi bunica ei s-au îngrijit întotdeauna, nu ieşeau din casă fără un minimum de machiaj pentru un look proaspăt. Puţin ruj mat portocaliu-roşu, o dungă subţire pe pleoape şi puţin fard de obraz erau de ajuns pentru a putea ieşi în văzul lumii. Iar Alba a căutat să arate mereu bine şi să se simtă bine cu ea, aşa cum o fac şi femeile alături de care a crescut.

Secrete de frumuseţe de la Jessica Alba – muzica buna şi echilibrul interior o fac pe divă atât de naturală

Alba este frumoasă tot timpul pentru că este pregătită oricând pentru a se arăta lumii. A înţeles că secretul este să ai pielea cât mai catifelată şi întinsă, aşa că foloseşte produse speciale pielii sale pentru a-şi menţine elasticitatea. Machiajul rezistă astfel mult mai mult, iar corpul se simte în largul său când este hidratat. Diva susţine că nu este nevoie de prea mult ca să arăţi bine, trebuie să găseşti modalităţi simple şi la îndemână.

Machiajul său preferat este cel cât se poate de natural, cu tente de bronz, care te face să străluceşti şi să te simţi ca o zeiţă. Rujul de culoarea piersicii foarte cremos, care dă un volum aparte buzelor nu trebuie să lipsească look-ului natural.

Îngrijirea tenului şi pielii sunt foarte importante, mai ales când călătoreşti mult, de aceea Jessicăi îi place să îşi cureţe tenul şi pielea cât mai bine, apoi să se hidrateze corespunzător. Nu trebuie să treacă o zi fără curăţare şi hidratare internă şi externă.

Secrete de frumuseţe de la Jessica Alba – yoga, arte marţiale şi fitness, trei activităţi de bază pentru a te menţine în formă

În ceea ce priveşte menţinerea unei siluete excelente şi a unui corp de invidiat, Jessica admite că a te menţine nu este deloc distractiv, asta nu înseamnă că fitness-ul nu este şi pentru ea. Recunoaşte, totuşi, că nu îi face prea mare plăcere, de aceea merge la cursuri, unde face sport împreună cu alţi oameni pentru a se motiva mai uşor.

Un alt secret important al Jessicăi este să te simţi bine în pielea ta. A recunoscut că nu se simţea prea bine cu trupul său până la apariţia celor două fete ale sale. Ceea ce o motivează să arate cât mai bine este să fie un model cât mai frumos pentru fiicele ei, ca acestea la rândul lor să se simtă bine cu ele însele.

Yoga, cadio şi artele marţiale sunt alte modalităţi prin care Alba se menţine atât de bine. Şi, cel mai important factor pentru a arăta şi a te simţi bine, este muzica bună, a declarat aceasta. Îi plac Rihanna, Jay Z, Beyonce şi alţii, muzica o bine dispune şi îi dau un bust de energie.