Trei secrete despre cum să te menţii mereu tânără

24 septembrie, 2020
1 image jpg jpeg

ÔÇ×I wanna be forever youngÔÇŁ, spune refrenul uneia dintre poate cele mai cunoscute melodii de-ale trupei Alphaville, o pies─â care a reu┼čit, ├«ntr-adev─âr, s─â r─âm├ón─â t├ón─âr─â ┼či actual─â de-a lungul timpului, de la o genera┼úie la alta.

De altfel, aceasta vorbe┼čte despre dorin┼úa noastr─â universal─â de a ├«nfr├ónge timpul ┼či de a nu ├«mb─âtr├óni niciodat─â, vis cunoscut ├«nc─â de la ├«nceputul omenirii. Totu┼či, este oare posibil s─â ├«nvingi legile naturii ┼či s─â r─âm├ói ve┼čnic t├ón─âr?

Oamenii de ┼čtiin┼ú─â ar spune c─â nu: piatra filosofal─â, cea care are puterea de-a te face nemuritor, nu a fost ├«nc─â descoperit─â ┼či cu at├ót mai pu┼úin nu a fost inventat vreun serum care s─â opreasc─â scurgerea vremii. Totu┼či, noi credem c─â este posibil s─â te men┼úii mereu t├ón─âr─â. Totul porne┼čte de la modul ├«n care te ├«ngrije┼čti, de la aten┼úia la detalii, de la cosmeticele profesionale pe care le folose┼čti ┼či modul ├«n care prive┼čti lucrurile. Exist─â astfel numeroase trucuri simple, secrete ┼či sfaturi pe care le po┼úi introduce ├«n via┼úa ta de zi cu zi, toate acestea put├ónd pe termen lung s─â ├«┼úi dovedeasc─â faptul c─â trecerea timpului nu este chiar at├ót de sever─â ┼či dramatic─â pe c├ót pare.

Acestea fiind spuse, te invit─âm s─â faci cuno┼čtin┼ú─â cu cele c├óteva ÔÇ×tips & tricksÔÇŁ pe care le-am preg─âtit pentru tine, care te vor ajuta nu doar s─â te sim┼úi frumoas─â ├«n pielea ta, ci mai ales s─â p─âstrezi un aspect s─ân─âtos.

1. Ten luminos, mereu tânăr

├Äntrebarea care a guvernat ultimul deceniu, cea care se afl─â ├«n permanen┼ú─â pe buzele femeilor din toat─â lumea, este dac─â e cu adev─ârat posibil s─â-┼úi men┼úii tenul t├ón─âr f─âr─â s─â apelezi la tratamente ┼či opera┼úii estetice. R─âspunsul este c─â da, ├«ns─â acest lucru presupune adoptarea unor mici schimb─âri ├«n rutina ta zilnic─â. Astfel, trebuie s─â vorbim ├«n primul r├ónd despre relevan┼úa alimenta┼úiei. ┼×tiai c─â o alimenta┼úie care e bogat─â ├«n uleiuri ┼či vitamine men┼úine pielea s─ân─âtoas─â? Totul porne┼čte din interior, astfel c─â pentru un ten luminos trebuie s─â m─ân├ónci s─ân─âtos ┼či echilibrat, s─â te hidratezi suficient ┼či, de preferat, s─â renun┼úi la fumat.

Totu┼či, la fel de important este s─â ac┼úionezi ┼či din exterior c─âtre interior. Un element cheie este cur─â┼úarea tenului ├«n detaliu, at├ót diminea┼úa, c├ót ┼či seara, pentru a ├«nl─âtura impurit─â┼úile adunate pe suprafa┼úa pielii. Acest pas este urmat de ├«ngrijirea tenului, prin aplicarea unei creme. Este un fapt arhicunoscut c─â pierderea elasticit─â┼úii pielii este o etap─â natural─â a trecerii vremii. ├Än timp, stratul superior al pielii ├«ncepe s─â se sub┼úieze odat─â cu pierderea elastinei, astfel c─â se formeaz─â linii fine ┼či riduri de ├«mb─âtr├ónire care r─âm├ón. Sfatul nostru este s─â ├«ncepi s─â folose┼čti nu doar protec┼úie solar─â (peste zi), c├ót ├«n special o crem─â antirid, care va proteja ┼či va men┼úine epiderma proasp─ât─â, cu un aspect str─âlucitor.

2. Corpul t─âu, templul t─âu

Pielea este cel mai mare organ, iar prin prisma acestui fapt ea pune accent pe starea ta de s─ân─âtate ┼či de fericire. Atunci c├ónd vine vorba de corpul t─âu, cu adev─ârat important─â este con┼čtientizarea diferitelor nevoi pe care pielea ta le are pe m─âsur─â ce ├«naintezi ├«n v├órst─â.

Una dintre cele mai importante astfel de necesit─â┼úi este hidratarea. La fel ca ├«n cazul tenului, doza zilnic─â este c├ót se poate de relevant─â ├«n ceea ce prive┼čte aspectul. Sfatul nostru este s─â folose┼čti zilnic lo┼úiune de corp, dup─â du┼č, ├«n special pentru c─â aceasta combate usc─âciunea pielii ┼či regenereaz─â nivelul apei la nivelul epidermei. De asemenea, introducerea sportului ├«n via┼úa ta te poate ajuta nea┼čteptat de mult. Exerci┼úiile fizice moderate reprezint─â o modalitate excelent─â de a te men┼úine ├«n form─â ┼či de a combate semnele ├«mb─âtr├ónirii.

3. Părul, cea mai frumoasă bijuterie pe care o porţi

P─ârul a reprezentat dintotdeauna unul dintre atuurile femeilor de pretutindeni, motiv pentru care acestuia trebuie s─â i se acorde aten┼úia ┼či ├«ngrijirea cuvenit─â, pentru a men┼úine un aspect t├ón─âr ┼či fermec─âtor.

O ├«ngrijire echilibrat─â este reprezentat─â ├«n primul r├ónd de folosirea unui ┼čampon dedicat tipului t─âu de p─âr, urmat de un balsam de p─âr sau de o masc─â de p─âr, produse care ofer─â o ├«ngrijire suplimentar─â ┼či asigur─â vitalitatea p─ârului. Mai mult de at├ót, atunci c├ónd vine vorba de coafare, speciali┼čtii recomand─â evitarea folosirii mult prea frecvente a aparatelor de coafat, acestea deterior├ónd p─ârul pe termen lung. C─âldura degajat─â de aparatele de coafat distruge structura firului de p─âr. Pentru a le folosi ├«n continuare, asigur─â-te c─â utilizezi un spray pentru protec┼úie termic─â de fiecare dat─â c├ónd folose┼čti foehnul, placa, ondulatorul sau peria electric─â pentru a proteja p─ârul.

Surs─â foto: shape.com.



Recente pe Ok! Magazine

carmen78 jpg
ristei1 jpg
img 1 jpg
david popovici
Eva Zaharescu jpg
ela31 jpg
image png
festival1 jpeg
teo4 jpg
Margot Robbie și Ryan Gosling (5) jpg
travis barker si korteney
celia40 jpg
Angelina și Shiloh Jolie Pitt jpg
Jill Biden și Leti jpg
Angelina Jolie și Zahara jpg
Travis Barker spre spital (2) jpg
Bono jpg
Andy Fletcher, co fondatorul Depeche Mode jpg