Uite cum reuşeşte Iulia Vântur să-şi menţină silueta
E una dintre cele mai invidiate vedete de la noi, dar secretul ei nu ţine de vreun regim special, ci de reguli stricte. Iată care sunt acestea.
La 36 de ani, Iulia Vântur reuşeşte să se menţină în formă, fără variaţii de greutate. Dacă în urmă cu câţiva ani recurgea la diete stricte şi chiar la înformetare, acum vedeta de televiziune a înţeles că totul ţine de echilibru.
Asta înseamnă o alimentaţie din care lipseşte zahărul, iar pofta de dulce e satisfăcută de sucuri făcute din fructe şi legume. Iar de două ori pe ani urmează o cură de detoxifiere, care o ajută să-i dea organismului un restart benefic.
Şi, cum nicio siluetă nu poate arăta perfect fără sport, Iulia combină orele din sala de fitness cu mişcările de yoga şi principiile de relaxare. Iat-o în timpul unui astfel de antrenament.
