Cum se menţine Jojo pe timpul sarcinii?

Mai sunt doar două luni până când Cătălina Grama, alias Jojo, îşi va strânge în braţe fetiţa. Până la fericitul eveniment, însă, vedeta este foarte atentă cu silueta sa şi, de aceea, a tot căutat o metodă prin a se menţine formă în această perioadă.

Aşa arată Jojo în luna a şaptea de sarcină

Aşa se face că Jojo a ajuns să folosească o bicicletă subacvală. Da, este vorba de un antrenament delicat, dar foarte eficient, graţie celor trei elemente pe care le incorporează acest aparat: bicicletă, hidromasaj şi ozonoterapie.

Până la naştere, Jojo se va menţine în formă cu acest aparat

Cătălina a apreciat în mod special efectul jeturilor de hidromasaj care acţionează asupra ţesutului în timpul pedalatului, facilitând un drenaj limfatic extrem de benefic împotriva celulitei şi detoxifierii pielii. Tot în categoria beneficii pentru piele ale Hydroshape intră şi ozonoterapia. Ozonul eliberat în apă acţionează ca un micropeeling astfel că la finalul tratamentului, pielea este catifelată şi pregătită să primească produsele de îngrijire specifice.

Jojo este fericită că a descoperit o metodă de a face sport, în această perioadă delicată

Sunt recunoscute beneficiile spinning-ului în lupta cu depunerile de grăsime din zona coapselor, feselor şi abdomenului dar şi pentru tonifierea musculaturii. În cazul Hydroshape, faptul că exerciţiul este efectuat în apă iar aceasta preia greutatea corpului, efortul fizic este semnificativ diminuat. De asemenea, spinning-ul subacval este un antrenament delicat cu articulaţiile. Cu toate acestea, într-un antrenament de 40 de minute cu Hydroshape, se consumă până la 840 de kcal, echivalentul rezultatelor obţinute după două ore de antrenament pe banda de alergare.

Antrenamentul pe care Cătălina Grama îl urmează la Estetiq Medical Center, singurul centru din România unde exista Hydroshape, este coordonat de un antrenor specializat care a conceput un program personalizat pentru nevoile şi obiectivele ei.

foto: www.catalinagrama.com