Câte kilograme a slăbit Amalia Năstase cu dieta oloproteică?

15 aprilie, 2019
8 amalia dieta jpg jpeg

Când credea că trebuie să se resemneze cu noua greutate, iată că fosta soţie a lui Ilie Năstase a găsit soluţia de-a reveni la silueta de odinioară.

Invitată în platoul emisiunii "Vorbeşte lumea", de la Pro TV, Amalia Năstase a vorbit despre dieta care a ajutat-o să slăbească 12 kilograme într-o singură lună.

”Mie mi se pare că mănânc prea mult, dar doctorul a spus că trebuie să mănânc tot ce mi-a spus el. Nu ştiu dacă o să mai slăbesc 12 kilograme într-o lună, dar sigur mai am 20 de slăbit”, a spus aceasta la "Vorbeşte lumea".

5 amalia nastase a slabit 12 kg jpg jpeg

Amalia Năstase a explicat şi cum arată meniul ei zilnic: ”Dimineaţa mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca şi snack, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine şi carne şi peşte. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc. Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare... Dimineaţa beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poţi să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiţi de ovăz sau ou, somon afumat şi 200 de grame de legume”.



Recente pe Ok! Magazine

parfum822 jpg
elon musk met gala 2022
adam2 jpg
Brad Pitt, Venice, Getty jpg
stal82 jpg
mei jpg
enderedaprecieri beneficii job jpg
pantaloni femei jpg
lia42 jpg
emag1 jpg
relaxare jpg
Depp și avocata lui
Cum iti pregatesti afacerea pentru situatii de criza 3 practici care te fac un lider mai bun jpg
Achizitionarea unui televizor La ce specificatii tehnice sa te uiti cand il cumperi jpg
Reamenajarea bucatariei Ce achizitii poti face pentru modernizarea acestei incaperi jpg
Damian Anghel si Theo Rose (colaj Click!)
Pierce Brosnan jpg
cuplu8 jpg