Cornelia Rednic mănâncă până și ciocolată, dar nu se îngrașă. Care e secretul ei
Iubește ciocolata, dar, de teamă să nu se îngrașe, ajunsese să o evite, asta până a primit sfatul unui specialist. Iată care este acum secretul Corneliei Rednic!
"Iubesc ciocolata, îmi place foarte mult, dar am învăţat cum să o mănânc corect. Mi-a spus, tot așa, o doamnă specialist: să iau o bucățică de ciocolată, să o pun pe limbă, să ating cerul gurii cu ea și să o topesc încet. Automat creierul nostru primește informația și ți-ai satisfăcut pofta. Și atunci așa am făcut și dă rezultate", a mărturisit artista la Antena 3.
Solista a ținut acum câțiva ani o cură drastică de slăbire care i-a făcut mai mult rău decât bine. “Mâncam foarte puțin toată ziua. Practic, două cutiuțe de iaurt cu un măr sau cărniță de pui la grătar, extrem de puțin. După ora 17 nu mai mâncam nimic.
A fost o foarte mare greșeală ce am făcut. Nu se face așa ceva. Trebuie să consulți un nutriționist ca să nu ți se întâmple ceva”. Mi-a căzut părut foarte tare şi câteva săptămâni am fost slăbită", mai spune Cornelia.
"Am dat jos 33 de kilograme în 3 luni, a fost o schimbare radicală. Am slăbit mai mult decât mi-ar fi stat mie bine, eu fiind de micuță aşa, mai plinuță, n-am fost învățată cum este să fii slabă și nu mi-a plăcut de mine”.
