Dieta Alessandrei Ambrosio. Cum reuşeşte să arate atât de bine în costum de baie?
Are 37 de ani şi un trup de adolescentă. Cum reuşeşte să se menţină Alessandra Ambrosio la măsurile ideale chiar şi după două sarcini?
Ei bine, ca orice alt fost „îngeraş” Victoria`s Secret, Alessandra Ambrosio şi-a păstrat stilul de viaţă sănătos chiar dacă s-a retras de pe catwalk. Modelul mănâncă, în continuare, doar alimente fresh şi sărace în calorii şi nu face rabat de la o oră şi jumătate de sport pe zi. ”Am grijă să mănânc sănătos, să mă hidratez şi să consum mult ceai verde.”, spunea ea, înainte de defilări.
Cât despre sport, Alessandra alternează tot soiul de activităţi fizice, pentru a nu simţi acest aspect ca o povară. Zilele trecute, de exemplu, modelul în vârstă de 37 de ani a fost văzut la plajă, bucurându-se de nisipul cristalin, dar şi de un înot în ocean. De regulă, Alessandra se antrenează cu clase coordonate de Tracy Anderson (antrenoarea celebrităţilor).
