Tentativă oficială de record mondial pentru sănătate și suplețe, la 100 de ani de Pilates

În septembrie, Capitala va găzdui o tentativă oficială GUINNESS WORLD RECORDS™ pentru cea mai mare lecție de Pilates pe reformer, într-un eveniment construit în jurul simbolicei cifre 100.

Bucureștiul se pregătește pentru un eveniment neobișnuit, la 100 de ani de Pilates: pe 5 septembrie, de la ora 18:00, la AFI Cotroceni, vor fi aduse 100 de reformere pentru o clasă simultană de Pilates reformer. Inițiativa marchează simbolic aniversarea centenarului Pilates la nivel mondial și este construită în jurul acestei cifre: 100 de ani de istorie, 100 de reformere și 100 de participanți reuniți într-o singură clasă.

Tentativa oficială pentru titlul GUINNESS WORLD RECORDS™ a primit numele de „Largest reformer Pilates lesson” și va fi condusă de Dr. Andrei Ispas, PhD, fondator Body Tailors Pilates, singurul doctor în Educație Fizică și Sport, cu specializare în Pilates pe aparate din România. Acesta va coordona exercițiile de pe scenă, în timp ce 10 traineri Body Tailors Pilates vor asista participanții în arena cu cele 100 de reformere. În perioada 4–6 septembrie, Body Tailors Pilates va oferi și clase gratuite de Pilates pe reformer vizitatorilor mallului, direct în arena de reformere pe care se va stabili recordul mondial.

Locurile pentru clasa principală sunt limitate la 100 de participanți, iar biletele pot fi achiziționate prin intermediul platformei Body Tailors Pilates. Biletele includ acces la două sesiuni de training în studiourile Body Tailors Pilates, astfel încât participanții aflați la început în acest tip de antrenament să se familiarizeze cu reformerul și cu exercițiile care vor fi integrate în clasa principală.

Prin această inițiativă, Body Tailors Pilates își propune să contribuie la dezvoltarea comunității locale de Pilates și să aducă un public mai larg mai aproape de beneficiile mișcării ghidate, realizate corect și constant.

Pilatesul pe reformer este o formă de antrenament care folosește un aparat cu rezistență controlată pentru a lucra simultan forța, mobilitatea și postura. Mișcările sunt precise și ghidate, ceea ce îl face eficient atât pentru tonifiere, cât și pentru corectarea dezechilibrelor musculare. Printre beneficii se numără stabilizarea trunchiului, creșterea flexibilității, îmbunătățirea alinierii corporale și reducerea durerilor de spate, motiv pentru care reformerul este folosit atât în fitness, cât și în recuperare medicală. Este un tip de antrenament accesibil începătorilor, dar suficient de complex pentru sportivi avansați, datorită varietății de exerciții și nivelurilor de rezistență.