Cum a reușit Prințul William să slăbească sănătos la 43 de ani. Dieta lui fără zahăr și cu un mic dejun care face diferența
Prințul William este într-o formă de milioane, iar asta s-a văzut foarte bine zilele acestea, când viitorul rege a fost implicat într-o serie de activități fizice în Brazilia.
Admiratorii regali nu au mai contenit cu laudele la adresa fizicului atletic și „sexy” al Prințului de Wales, după ce acesta s-a implicat deunăzi într-un meci de volei pe plaja Copacabana, acolo unde și-a evidențiat trupul numai fibră, lucrat natural.
Iar faptul că este trecut de 43 de ani nu pare să-i fi afectat deloc nivelul de energie, așa cum au putut observat pe viu cei ce l-au admirat în acțiune, în Brazilia.
Asta n-ar trebuie să fie chiar o surpriză, având în vedere că moștenitorul tronului britanic are un trecut de antrenament militar riguros și a practicat o multitudine de sporturi, printre care canotaj, înot și polo.
Una peste alta, transformarea sa fizică s-a văzut cel mai bine în ultimii ani și n-a avut legătură doar cu problemele familiale prin care a trecut.
În 2022, în timpul unei vizite de lucru la Cornwall, prințul a vorbit deschis despre dieta sa, explicând că-și începe ziua cu un mic dejun sănătos, mâncând două ouă și pâine integrală prăjită cu unt. Pe lângă acestea, William a mai spus că obișnuiește să savureze un suc de mere și o ceașcă de ceai cu lapte și zahăr.
Zahărul, eliminat în ultimii ani din meniu
Recunoscând că „încearcă să reducă consumul de zahăr”, William a dezvăluit că are și zile în care mănâncă repede un sandviș „de proastă calitate”, la prânz, în timp ce la cină cel mai mult îi place să servească pește și ciuperci.
William a mai dezvăluit că obișnuiește să bea „două sau trei cești de ceai” pe zi și nu consumă cafea, iar ca gustări preferă bananele și biscuiții cu ciocolată sau brownies.
În plus, prințul a recunoscut că ar putea bea un pahar de vin roșu în fiecare zi.
Una peste alta, trebuie să admitem că viitorul rege al Angliei are un fizic de invidiat, slim, dar fibros, ca al unui atlet. Și asta pentru că, la o înălțime de 1,91 de m, prințul are o greutate de până în 90 de kilograme, dacă nu și mai puțin, în ultima vreme.
Dacă ar fi să judecăm pe baza imaginilor cu el, se pare că momentul în care Prințul William a avut cea mai mare greutate este chiar înainte de scăderea vizibilă din ultimii ani — undeva înainte de 2023-2024, cu un vârf estimat la 92 de kilograme.
Foto: Getty Images, Profimedia
