Dieta de vară a Prințesei Kate: sucuri verzi, mâncăruri făcute în casă și budinci

Cu silueta ei, n-ai zice că soția Prințului William are în fiecare zi un desert pe farfurie! Și, totuși, micul răsfăț zilnic nu lipsește din meniul ei.

Strălucirea regală a Prințesei Kate, fizicul tonifiat și părul brunet strălucitor sunt, fără îndoială, puse pe seama dietei sale zilnice sănătoase. Soția Prințului William a rămas relativ secretoasă în privința dietei și a rutinei sale de exerciții fizice de la debutul său în lumina reflectoarelor regale, în urmă cu peste două decenii, însă mai multe persoane din interior au împărtășit informații despre meniul ales de viitoarea regină.

Prințesa de Wales este cunoscută pentru stilul ei de viață sănătos și pentru preocuparea sa pentru sport, așa că nu suntem surprinși să descoperim că și mama a trei copii mănâncă sănătos. Din ceea ce știm despre dieta zilnică a familiei de Wales, aceasta preferă să mănânce variat, nutritiv și gustos, Kate gătind ea însăși o mare parte din mâncărurile pentru Prințul George, Prințesa Charlotte și Prințul Louis.

Prințesei îi place să își implice copiii în procesul de gătit, cum ar fi să facă împreună paste sau pizza, dar se pare că soțul ei, Prințul William, e mai bun la degustat, chiar dacă și el știe să prepare un curry cu pui și paste bolognese.

Ce mănâncă Kate Middleton la micul dejun?

Prințesa de Wales este o mare fană a smoothie-urilor la micul dejun, la fel ca și cumnata ei, Meghan Markle.

Potrivit MailOnline, ea își începe ziua cu un suc verde, în care amestecă o combinație de varză kale, spirulină (un tip de alge), matcha (frunze de ceai verde), spanac, frunze de salată, frunze de coriandru și afine pentru un boost de energie încă de dimineață. Cu această combinație, nu e de mirare că pielea ei arată atât de radiantă!

Totodată, în diminețile ”mai leneșe”, Kate se bucură de un bol de fulgi de ovăz.

Ce mănâncă Kate Middleton la prânz?

Prințesa de Wales s-a bucurat recent de o pizza proaspăt făcută la un eveniment regal. Și, deși nu e vegetariană, soția Prințului William preferă să mănânce preparate fără carne la prânz.

În timpul turneului regal al ei și al lui William în India, bucătarul Raghu Deora, care a fost însărcinat să creeze mâncăruri pentru cuplul regal în timpul șederii lor la Palatul Taj Mahal, a dezvăluit că a servit un prânz cu kebab de legume și curry de linte pentru cei doi. "Totul este vegetarian, pentru că mi s-a spus că asta era ceea ce preferau", a explicat el.

Știm, de asemenea, că cei doi soți se bucură de sushi, după ce au vizitat Japan House Londra. Vorbind cu bucătarul japonez Akira, William a spus: "Foarte impresionant", în timp ce mânca niște sashimi de somon. "Vă mulțumesc foarte mult. Eu și soția mea adorăm sushi. S-ar putea să trebuiască să venim aici la prânz când nu mai este nimeni".

Alte preferințe ale lui Kate sunt salatele cu pepene verde, tabbouleh, ceviche și gazpacho, potrivit ”Daily Mail”.

Prințesa de Wales preferă să aibă o dietă preponderent vegetariană

Ce mănâncă Kate Middleton la cină?

La cină, Prințesa Kate mănâncă similar cu celor din generația ei: fripturi, paste și curry.

Specialitățile indiene, atât de bine asimilate de cultura britanică, rămân însă în top. Când era însărcinată în șapte luni cu Prințul George, Kate s-a bucurat de o mâncare de legume de casă gătită de cuplul indian Chan Shingadia și soțul ei Hash, care administrau la acea vreme magazinul Spar de lângă casa ei din Berkshire.

Prințesa Kate a recunoscut anterior că este o fană a mâncărurilor picante - deși a dezvăluit înainte de turneul regal în India cu Prințul William că, spre deosebire de ea, soțul ei "se luptă" cu condimentele.

Puiul rotisat sau la cuptor este o altă mâncare populară printre membrii Familiei Regale - Prințul Harry a cerut-o în căsătorie pe Meghan Markle în timp ce găteau pui la cuptor, iar Kate și William o adoră și ei.

Corespondentul regal Katie Nicholl a declarat pentru ”Vanity Fair” în 2012 că "Seara, ea își satisface hobby-ul de a găti cina preferată a lui William, puiul la cuptor".

Pastele sunt preferate și în casa Cambridge. ”People” a relatat că, în timpul unei vizite la Lavender Primary School, Regina i-a spus lui Matthew Kleiner-Mann: "cât de mult le place copiilor ei să gătească și cum au făcut paste cu brânză. Unul amestecă făina, altul pune laptele și untul. Și fac salate și alte chestii".

Ce gustări preferă Kate Middleton?

Se știe că prințesa preferă gustările sănătoase, în cazul în care are poftă să guste ceva între mese, cum ar fi fructele și legumele crude ori câteva fructe de goji.

Ca mulți dintre noi, însă, și Prințesa Kate adoră să se răsfețe și a fost văzută mâncând popcorn. În timpul turneului regal din Canada și SUA din 2014, Prințul William și Kate au participat la un meci de baschet în New York, unde cei doi au fost văzuți înfulecând împreună o găleată de popcorn.

Kate Middleton mănâncă desert?

Prințesei Kate îi place să se răsfețe cu câte un dulce, la fel ca noi toți. Budinca preferată a ei este una cu caramel lipicios, pe care o savurează adesea la Old Boot Inn din Stanford Dingley, Berkshire.

Bucătarul Rody Warot a declarat pentru ”People”: "Kate este întotdeauna discretă și a complimentat întotdeauna felurile de mâncare cu mare amabilitate... La desert, preferata ei este budinca sticky toffee. Este umedă și spongioasă".

FOTO: Profimedia