Pasiunea mai puţin cunoscută a lui Meghan Markle! Ce face la ora 04.30 dimineaţa?
În urmă cu un an, Meghan Markle dezvăluia ce pasiuni are, iar acum, în cea de-a patra zi a turneului din Australia, soţia Prinţului Harry a vorbit din nou despre ce îi place să facă.
Vineri, Meghan Markle şi-a început ziua la ora 04.30 dimineaţa, atunci când şi-a făcut exerciţiile de yoga, care este cea mai mare pasiune a ei. Ducesa de Sussex le-a dezvăluit acest lucru persoanelor pe care le-a întâlnit pe plajele din Sydney, afirmând că yoga este foarte bună pentru sănătate şi minte.
„Yoga este în sângele meu“, a spus Meghan Markle la sfârşitul lui 2017, atunci când presa din întreaga lume afirma că Prinţul Harry va avea o soţie care este as la yoga.
„Sunt atât de multe beneficii care vin cu practica de yoga. Flexibilitate sporită şi puterea crescută, fericire mai mare, concentrare mentala sporită, o mai mare capacitate de relaxare, scăderea anxietăţii şi un somn mai bun“, adăuga la acea vreme Ducesa de Sussex.
