FOTO Stilul de viață american al lui Meghan. Ducesa preferă ședințele de Pilates agresive
Cele mai recente imagini cu Ducii de Sussex sunt cele de la parada de 4 Iulie din Jackson Hole, Wyoming, în care soții regali au apărut alături de copilul lor cel mare, Archie. Meghan și Harry erau însoțiți și de buna prietenă a fostei actriței, un guru al Pilates-ului, care o menține în formă de Markle de ani de zile.
Heather Dorak, provenită din Texas și stabilită în LA, a devenit antrenoarea lui Meghan când ducesa de 40 de ani lucra de zor la serialul „Suits”. Datorită legăturii strânse dintre cele două, Heather a fost invitată la nunta ducesei cu Prințul Harry, în 2018.
Iar, după Megxit, instructorul ei de Pilates a devenit și mai apropiat de Meghan, vizitând-o în Canada, în ianuarie 2020, la scurt timp după ce fosta actriță părăsise Marea Britanie. Iar acum, de Ziua Americii, cele două americance și-au petrecut mini-vacanța împreună, după cum s-a văzut în imaginile apărute în social media, postate de un necunoscut și șterse de-atunci.
Bune prietene
Ducesa a început să frecventeze Pilates Platinum din Los Angeles când lucra la „Suits”, iar ședințele susținute de Heather sunt cunoscute a fi „intense și agresive”, cu scopul de-a „topi” grăsimea din tot corpul. Și exact acest lucru i-a plăcut la nebunie lui Meghan!
Markle a postat mai multe imagini cu ea și Heather pe contul ei de Instagram vechi, închis odată ce-a intrat în familia regală britanică, și a vorbit adesea despre prietena ei apropiată, Heather, în interviurile oferite înainte de a-l cunoaște pe Harry.
„Există atâtea antrenamente pe care le încerci și nu le repeți, însă ceea ce face Heather e complet opusul acestui gen de antrenament”, a declarat Ducesa de Sussex în revista Women's Health.
„Te tot întorci la antrenamentele lui Heather din două motive: în primul rând, corpul ți se schimbă imediat… mergi la două ședințe și vezi imediat diferențele. În al doilea rând, Heather e minunată – ca antrenor, prieten, te inspiră în toate felurile posibile!”, a conchis, cu ani în urmă, Meghan.
„Nu în ultimul rând, cei care participă la orele ei sunt mișto, fără aere și sunt motivați… iar acest lucru se datorează doar energiei pe care o transmite Heather”, a completat fosta actriță. Instructorul de pilates a rămas în grupul restrâns de prieteni ei ducesei de-a lungul anilor, ajungând chiar să-și petreacă vacanțele cu ea și Prințul Harry.
Pregătiri intense
Mai mult, Meghan a apelat la Heather înainte de nunta ei cu Harry și s-a antrenat cu instructorul de Pilates pentru a fi în cea mai bună formă fizică a sa la cea mai importantă zi din viața ei, când și-a unit destinul cu cel al unuia dintre cei mai râvniți burlaci din lume de la acea vreme.
Mai multe pentru tine...
Iar, după cele două nașteri, e vizibil cu ochiul liber că Meghan a reușit să scape de kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinilor. Iar revenirea ei în forma optimă i se datorează, cel mai probabil, și bunei ei prietene, Heather Dorak, care a gândit cu siguranță un set special de exerciții doar pentru cel mai important client al ei.
Foto - Instagram
