Lifestyle

Vedeta Antenei 3 Mihaela Bîrzilă, despre cum să mănânci, dar să slăbeşti în acelaşi timp

Vedeta Antenei 3 Mihaela Bîrzilă, despre cum să mănânci, dar să slăbeşti în acelaşi timp

Cea pe care o vedem zilnic la pupitrul ştirilor este mama a doi copii şi are câteva tipsuri valoroase în materie de nutriţie.

Când nu apare pe micile ecrane, Mihaela Bîrzilă are programul obişnuit al oricărei mame şi soţii. "Fac orice, supe, ciorbiţe, supe, am încercat şi sarmale, am încercat şi cozonac - forma n-a ieşit ce trebuie, dar gustul da."

Am vrut să ştim dacă-şi mai aminteşte ce a gătit prima oară. "Eram în anul întâi de facultate şi am făcut o supă dintr-un pliculeţ de supă în care am pus o pulpă de pui şi se numea supă de pui. Pe reşou se întâmpla asta, la cămin", povesteşte amuzată vedeta Antenei 3.

Dar cei doi copii ai săi o ajută în bucătărie? "Ai mei fac foarte bine salată. Ema face pizza, ştie să facă cocă, e singura din casă care ştie să facă cocă, mie nu-mi iese niciodată".

Totodată, Mihaela Bîrzilă ne-a spus că ştie o metodă prin care poţi slăbi mâncând. "Cred că secretul stă în cantitate, în primul rând. Eu, de exemplu, nu mănânc niciodată trei feluri de mâncare la o masă. Dacă mănânc supă, mănânc supă şi desert. Dacă mănânc fel principal, mănânc fel principal şi poate şi un pic de desert. Încerc să nu combin pâine cu carne, cartofi cu carne - nu-mi iese de fiecare dată, dar cel puţin încerc, ştiu toate regulile. Încerc să nu mănânc între mese. Încerc să arunc din casă biscuiţei, napolitane, alune şi tot ce m-ar putea tenta, mănânc puţin şi des şi cam aşa am reuşit eu."

Citește și ...