A dezvăluit secretul! Cum reuşeşte Lora să îşi menţină formele sexy

16 iulie, 2021
8 lor5 jpg jpeg

E mândră de formele pe care le are, dar pentru asta respectă câteva reguli. Artista recunoaşte că există zile când 16 ore nu mânâncă nimic.

"Îmi plac formele pe care le am şi cum sunt acum! Îmi place de mine cum arăt. Nu m-am mai cântărit. Am circumferinţa de 1 metru la şolduri. Încep concertele. Eu până acum am reuşit să mă menţin fără să fac nimic deosebit. Când m-am apucat de sală, mi-am scrântit piciorul. Nu cred în diete, dar cred într-un stil de viaţă sănătos! Sunt pe intermitent fasting şi pe mai puţină carne, mai puţină proteină animală, mai multă proteină vegetală, în ceea ce priveşte stilul de viaţă! Beau rar sucuri, beau apă plată des, iar dulciuri servesc doar o dată pe lună, pentru că nu simt nevoia mai des. În ce constă meniul meu? Mă trezesc dimineaţă şi la micul dejun mănânc cereale combinate, integrale, musli, beau lapte de migdale, dar asta pe la ora 11.30 -12.00. Intermitent fasting înseamnă să nu mănânci cel puţin 16 ore, aşa că în funcţie de asta iau prima masă. Apoi, la a doua masă, depinde, o supă, o salată, peşte, paste sau fructe de mare, iar cina poate fi sau nu fi. Între mese mai mănânc un fruct. De sport nu prea am timp, dar aş vrea să reîncep după ce mă refac cu piciorul! Mi-am programat să mă vindec singură, merg la masaj la salonul unei prietene!”, a spus Lora pentru Ciao.ro.



Recente pe Ok! Magazine

Maria Popovici   Instagram  (1) jpg
Prințul William foto profimedia jpg
Monica Tatoiu la viața în pași de dans by Oana Ioniță   captură de ecran (4) png
Diana Munteanu foto OK Magazine Sorin Stana DSC 9931 (4) jpg
Chris si Dakota, Profimedia jpg
Lenny Kravitz, Profimedia (2) jpg
Angelina Jolie  Shutterstock jpg
Alexandru Ciucu la emisiunea La Măruță, cu Cătălin Măruță la Pro TV   captură de ecran (9) png
Andreea Esca, din nou la liceul pe care l a iubit enorm! Vedeta a îmbrăcat uniforma, Instagram (9) jpg
Gwyneth Paltrow  foto   Shutterstock jpg
Nicoleta Luciu la podcastul Mom cu Carmen Tănase   captură de ecran (1) png
Brad Pitt și Ines de Ramon la premiera mondială a filmului F1,16 iunie 2025, New York, Foto Jamie McCarthy, Getty Images pentru Warner Bros (5) jpg
Ana Ularu (1) jpg
Cher și fiul ei cel mic, Elijah Blue Allman   GettyImages 815901 jpg
David Beckham și Brooklyn de Ziua Tatălui jpg
Trăsăturile enervante ale zodiilor, foto Shutterstock jpg
ben affleck jennifer garner profimedia jpg
Lynda Carter, cunoscută ca Wonder Woman aka Femeia Fantastică   Profimedia jpg