Al cui este acest abdomen tonifiat?

18 decembrie, 2014
10431687 990337464315009 7113379556211335333 n jpeg

Spune că nu merge la sală, ci preferă exerciţiile făcute acasă. Şi susţine că a ajuns în această formă cu doar o jumătate de oră de sport pe zi. Bine, la care adaugă înotul, parapanta, motociclismul…

Spune că nu merge la sală, ci preferă exerciţiile făcute acasă. Şi susţine că a ajuns în această formă cu doar o jumătate de oră de sport pe zi. Bine, la care adaugă înotul, parapanta, motociclismul…

„Ca de obicei, dimineaţa a început cu programul meu zilnic de gimnastică, mobilitate şi stretching“, ne-a anunţat deunăzi Mihaela, postând câteva fotografii revelatoare.

image

„Programul meu de sport de weekend e mai intens decât cel zilnic – 4 serii de câte 25 de abdomene, 2 gantere de câte 3 kg fiecare pentru braţe, genoflexiuni, stretching şi alte exerciţii pentru mentinerea mobilităţii şi o alergare de 30 de minute, mai pe seară“, ne dă ea detalii.

image
image

„Poate luaţi ideea drept bună şi o aplicaţi cu aceeaşi conştiinciozitate cu care o fac şi eu. Vă alegeţi şi cu o siluetă corectă, dar şi cu o stare de spirit excelentă, parol!“, încearcă ea să-şi motiveze fanele.

image
image

Foto: pagina personală



Recente pe Ok! Magazine

Joe Lando și Jane Seymour Dr Quinn 2 profimedia 0565028332 jpg
Ivanka Trump, Elon Musk, Profimedia (1) jpg
FotoJet Monica jpg
Radu Bucălae și soția lui Alexandra foto Antena 1 (1) jpg
Melania Trump învestire GettyImages 2194756378 jpg
Ben Affleck cu fiul său și noul cățel, Profimedia (3) jpg
Tom Cruise jpg
Adrian Vancica   Studio Andrei Vancica foto Alex Damian 20 jpg
Diana Bulimar și logodnicul ei Radu Foto PR Antena 1 RAP01297 (4) jpg
jessica  alba plaja mexic profimedia jpg
Ivanka Trump, fericită de revenirea la Casa Albă, Instagram (2) (1) jpg
Călin Georgescu, Robert Turcescu png
Cameron Diaz la Berlin, Profimedia jpg
FotoJet Jane jpg
Acasă la Donald Trump și Melania colaj getty images profimedia jpg
Riley Keough și Lisa Marie GettyImages 862165928 jpg
Angelina Jolie cu fiica Vivienne și fiul ei Knox profimedia 0953666903 jpg
Sir Rod Stewart în clubul VIP al Regelui Charles la Kings Foundation   Instagram, Profimedia jpg