Anca Serea a revenit într-o lună la silueta de dinainte de sarcină
Partenera de viaţă a lui Adi Sână a avut mereu un corp de invidiat. Cum a reuşit, totuşi, să ajungă într-un timp atât de scurt la greutatea de dinainte de sarcină?
Partenera de viaţă a lui Adi Sână a avut mereu un corp de invidiat. Cum a reuşit, totuşi, să ajungă într-un timp atât de scurt la greutatea de dinainte de sarcină?
După spusele ei, Anca a acumulat 10 kilograme în timpul celor nouă luni de sarcină, de care a reuşit să scape rapid, după numai o lună de la naştere.
Secretul ei a constat în schimbarea regimului alimentar şi în multă mişcare în aer liber.
„Am plecat o săptămână de acasă cu copiii la schi. Ei erau în vacanţă, eu doream să fiu departe de tentaţii şi să ţin o dietă bazată pe proteine şi uite că am reuşit. Pe cea mică, pe Ava, am lăsat-o acasă cu mama şi cu fratele meu. A fost o săptămână de care chiar avem nevoie. Copiii mergeau la schi, iar eu am putut să mă ocup de mine. Am schimbat tactica, în săptămâna aceasta am trecut pe hrană proteică şi am mâncat doar carne de vită, curcan, ouă şi am băut ceai verde. A fost o schimbare, înainte eu nu mâncam carne de niciun fel“, a dezvăluit ea pentru Wowbiz.
Foto: pagina personală
