Au reuşit să slăbească în sala de fitness. Cum se antrenează vedetele internaţionale!
Sportul este o activitate recomandată în fiecare zi pentru o bună funcţionare a organismului, dar şi pentru a scăpa de kilogramele în plus şi a te tonifia, iar vedetele ştiu cel mai bine acest lucru. Pentru că a fi star implică să araţi impecabil, câteva dintre divele internaţionale au adoptat un stil de viaţă activ, în care sportul ocupă un loc fruntaş, tocmai pentru a se simţi mai bine în pielea lor, dar şi pentru a le ajuta să arate de milioane, sau să dea jos kilogramele în plus acumulate în timpul unei sarcini. Iată câteva dintre divele care merg des la sala de forţă, antrenamentele lor solicitante şi rezultatele muncii lor!
Ciara
Aşa arăta înainte de a rămâne gravidă pentru a doua oară şi are de gând să-şi reintre în formă.
S-a îngrăşat enorm în timpul sarcinii cu cel de-al doilea copil, însă a reuşit să scape repede de kilograme cu ajutorul sportului. Programul de mers la fitness a devenit sfânt pentru cântăreaţa care era numai fibră înainte de a rămâne gravidă cu micuţa Sienna. Chiar dacă este în plin proces de slăbire, diva documentează pe contul său de Instagram activităţile sale solicitante. Uite cum se antrenează!
Britney Spears
Acum are un corp tonifiat, fără celulită şi grăsime.
Rezultatul orelor petrecute la sala de fitness.
A fost îndelung criticată pentru kilogramele în plus şi aspectul neîngrijit, aşa că, la un moment dat în viaţa sa, Britney a spus stop stilului haotic şi a început să antreneze. Acum este cea mai fidelă clientă de la sala de fitness şi ne-a uimit cu noul său aspect, cu un trup tonifiat şi un abdomen plat. Uite ce antrenamente solicitante are!
Jennifer Lopez
Jennifer Lopez este una dintre cele mai sexy artiste.
Are 47 de ani, este mama a doi copii şi totuşi arată ca o zeiţă. Cum se menţine J. Lo? Cu antrenamente de forţă şi mult dans solicitant. Diva latino este într-o formă de milioane şi asta datorită unui program riguros care include aproape în fiecare zi mersul la sala de fitness.
Nicole Scherzinger
Este posesoarea unui trup de invidiat şi, chiar dacă mama natură a fost îngăduitoare cu ea, Nicole este o împătimită a sportului şi împarte această pasiune şi cu prietenii de pe Instagram. Alege cele mai grele antrenamente, dar ritualul a devenit unul foarte simplu pentru frumoasa cântăreaţă.
Shakira
Ştim cu toţii că este o dansatoare desăvârşită, însă Shakira a dobândit pătrăţele pe abdomen şi picioare de invidiat cu ajutorul unor antrenamente la sală. Uite cât de bine arată!
Kate Hudson
Arată incredibil de bine datorită exerciţiilor de yoga, combinate cu cele mai ciudate antrenamente la sală, pe o mulţime de aparate de sport complicate, iar actriţa le arată şi fanilor săi de pe Instagram ce mai e nou în lumea sportului!
Jessica Biel
Soţia lui Justin Timberlake se mândreşte cu un trup zvelt şi tonifiat, rezultatul unei diete echilibrate, combinată cu ore de sport în fiecare zi. Se pregăteşte intens, mai ales atunci când trebuie să apară la vreun evenimente de covorul roşu, însă şi sub o apariţie apreciată la plajă stau multe ore de muncă asiduă!
Pink
Şi ea este proapătă mămică pentru a doua oară, aşa că încă se luptă să dea jos kilogramele în plus acumulate de-a lungul sarcinii. Şi care este cea mai rapidă şi sigură metodă de a ajunge la rezultate satisfăcătoare? Mersul la sala de fitness. Aşa că artista şi-a ţinut fanii la curent cu evoluţia sa în procesul de slăbire şi tonifiere.
Foto: Instagram
