Bianca Brad are o siluetă incredibilă la 51 de ani. Ştiai că şi-a luat atestatul de instructor de Pilates?
Fost manechin de succes în perioada '80-'90, frumoasa blondă s-a reprofilat. Uite ce-a convins-o să se îndrepte spre Pilates.
Este una dintre cele mai frumoase foste manechine şi ne mirăm chiar ne miram cum de reuşeşte să-şi menţină atât de frumos silueta şi frumuseţea chipului. Acum am aflat că, graţie antrenamentelor Pilates, Bianca Brad are această talie foarte subţire, dar şi un corp foarte tonifiat şi armonios.
Numai că nu ştiam că, atrasă fiind de această activitate sportivă şi recreativă, a dus pasiunea la un alt nivel. Practic, a trecut de la stadiul de cursantă la cel de antrenoare de Pilates.
"Sunt deţinătoarea certificatului de Instructor de Pilates, obţinut în urma cursului organizat de Move-On Pilates Academy, recunoscut atât la nivel la naţional de Ministerul Muncii şi Educaţiei, cât şi la nivel internaţional, de Asociaţia Europeană de Fitness. A fost, de departe, cel mai dificil curs pe care l-am făcut, nu din cauza volumului mare de informaţii şi a efortului fizic depus (8 ore de pilates pe zi x 4 zile la rand + 2 examene + curs avansat), ci pentru că s-a suprapus cu o perioadă extrem, extrem de grea, pe plan personal...😰 Sincer, cu o zi înainte de examen, m-a bătut gândul să-l amân, însă vocea interioară (a se citi "mesajul de la Dumnezeu" 💌😉), mi-a dat putere să mă adun şi să merg până la capăt, cu curaj şi cu încredere...în El şi în mine... Şi bine am făcut!", a mărturisit Bianca Brad pe contul său de socializare.
"Cea de la care m-am inspirat să urmez cursul este Cosmina Grigore, şi ea posesoarea (şi a) unei diplome Pilates! Motivaţia mea de a urma acest curs a fost aceea de a găsi o cale plăcută şi, în acelaşi timp, eficientă, de a mă menţine în formă, şi de a încuraja în acest sens, şi alte doamne de vârstă apropiată mie...dar nu doar pe ele... 😉🤩 Am ales Pilates, deoarece m-am îndrăgostit de această metodă, pentru că te învaţă să fii conştient de cum acţionează şi cum să-ţi folosesti corect muşchii, dar mai ales, pentru ca încurajează o postură/atitudine elegantă. 👑
Datorită multelor efecte pozitive ale metodei Pilates☺, o recomand cu toată căldura, tuturor, indiferent de vârstă sau sex!", a mai notat Bianca Brad pe pagina ei de Facebook.
"În ceea ce mă priveşte, în calitate de antrenor, caut să încep să predau Pilates, cât mai curând posibil!😁 Pentru că merit/ăm!", a anunţat fostul manechin.
