Cum se menţine în formă Jennifer Lopez

16 august, 2012

Divei nu îi este uşor să-şi întreţină fizicul, după cum povesteşte chiar ea, referindu-se la exerciţiile fizice alături de antrenorul ei, Autumn Fladmo

Divei nu îi este uşor să-şi întreţină fizicul, după cum povesteşte chiar ea, referindu-se la exerciţiile fizice alături de antrenorul ei, Autumn Fladmo

"Lucrez cu el după metoda lui Tracy Anderson acum. Facem multe abdomene şi exerciţii pentru braţe şi picioare - asta după o încălzire cu mişcări de dans. Folosesc şi greutăţi, dar nu foarte mari, ci suficiente cât să mă facă să transpir", explică J.Lo în InStyle SUA. Nu în ultimul rând, artista spune că orele întregi de repetiţii coregrafice pentru numerele sale de dans din spectacole şi clipuri sunt unul dintre secretele siluetei sale - şi, am adăuga noi, şi mai tânărul său iubit, Casper Smart, o ajută la asta.

Foto: Reuters



Recente pe Ok! Magazine

Amber (2) jpg
lili22 jpg
Talulah Riley și Elon Musk jpg
Shakira (4) jpg
ric3 jpg
Carmen Iohannis tinute Madrid jpg
DJ markus Schulz Untold si Adina Butar copil Miami (7) jpg
Adrian Nastase in Grecia jpg
Mihail Gorbaciov ultimul lider sovietic (5) jpg
Cristina Balan si a retras copiii cu sindrom Down de la scoala (1) jpg
alberts30 jpg
Vera Wang jpg
perju20 jpg
1 paul de romania jpg jpeg
liot2 jpg
begona gomez profimedia 0703879614 jpg
brigitte profimedia 0703853077 jpg
allen jpg