Cum se menţine în formă Jennifer Lopez
Divei nu îi este uşor să-şi întreţină fizicul, după cum povesteşte chiar ea, referindu-se la exerciţiile fizice alături de antrenorul ei, Autumn Fladmo
Divei nu îi este uşor să-şi întreţină fizicul, după cum povesteşte chiar ea, referindu-se la exerciţiile fizice alături de antrenorul ei, Autumn Fladmo
"Lucrez cu el după metoda lui Tracy Anderson acum. Facem multe abdomene şi exerciţii pentru braţe şi picioare - asta după o încălzire cu mişcări de dans. Folosesc şi greutăţi, dar nu foarte mari, ci suficiente cât să mă facă să transpir", explică J.Lo în InStyle SUA. Nu în ultimul rând, artista spune că orele întregi de repetiţii coregrafice pentru numerele sale de dans din spectacole şi clipuri sunt unul dintre secretele siluetei sale - şi, am adăuga noi, şi mai tânărul său iubit, Casper Smart, o ajută la asta.
Foto: Reuters
