Cum se menține în formă Prințesa Charlene. Ce face zilnic pentru a nu se îngrășa
Cum se menține în formă (încă) soția Prințului Albert de Monaco? Și da, spunem încă fiindcă nori negri par că plutesc deasupra Palatului monegasc.
Charlene a avut chiar anul acesta un mic derapaj al siluetei, încât se ajunsese până acolo ca presa să speculeze că Prințesa ar putea fi însărcinată. Iar ea a alimentat o perioadă zvonurile și s-a afișat în ținute foarte largi, care îi ascundeau, de fapt, kilogramele în plus.
Într-un timp record însă, Prințesa Charlene a slăbit din nou și a început să-și evidențieze talia cu curele sau croiuri cambrate. Fostă sportivă de performanță, olimpică, Prințesa Charlene știe exact ce are de făcut când vine vorba de siluetă.
Superba soție a lui Albert de Monaco și mama gemenilor regali Jacques și Gabriella este o fostă înotătoare olimpică și, deși nu se mai antrenează la fel de mult ca înainte, rămâne activă. Cum își menține corpul subțire?
Prințesa s-a retras din sportul de performanță după ce s-a măritat cu Prințul Albert, în 2011. De atunci a rămas activă și suplă, deși a recunoscut anterior că nu este un fan al sălilor de sport. Ea se menține în formă și sănătoasă prin alte metode, inclusiv concentrându-se pe dieta ei. Prințesa Charlene a mărturisit anterior că acest lucru poate fi dificil, deoarece „nu există cu adevărat o consecvență” în viața regală.
„Zilele mele nu sunt niciodată la fel și nu poți alege cu adevărat ce să să mănânci la evenimente”, a spus Charlene pentru publicația Women's Health.
Cu toate acestea, atunci când este posibil, Prințesa Charlene are grijă să urmeze un stil alimentar sănătos și echilibrat, care să-i confere vitamine și nutrienți. De aceea, a mărturisit că alimentele de bază în dieta sa zilnică sunt peștele și legumele. De asemenea, frumoasa de la Palatul monegasc subliniază importanța hidratării și mărturisește că bea foarte multă apă. „Este important să fiu hidratată.”, a spus soția Prințului Albert de Monaco.
Foto: Profimedia și Getty
