Cum se menține în formă Prințesa Charlene. Ce face zilnic pentru a nu se îngrășa

6 septembrie, 2023

Cum se menține în formă (încă) soția Prințului Albert de Monaco? Și da, spunem încă fiindcă nori negri par că plutesc deasupra Palatului monegasc.

Charlene Monaco colaj  jpg

Charlene a avut chiar anul acesta un mic derapaj al siluetei, încât se ajunsese până acolo ca presa să speculeze că Prințesa ar putea fi însărcinată. Iar ea a alimentat o perioadă zvonurile și s-a afișat în ținute foarte largi, care îi ascundeau, de fapt, kilogramele în plus.

Într-un timp record însă, Prințesa Charlene a slăbit din nou și a început să-și evidențieze talia cu curele sau croiuri cambrate. Fostă sportivă de performanță, olimpică, Prințesa Charlene știe exact ce are de făcut când vine vorba de siluetă.

Superba soție a lui Albert de Monaco și mama gemenilor regali Jacques și Gabriella este o fostă înotătoare olimpică și, deși nu se mai antrenează la fel de mult ca înainte, rămâne activă. Cum își menține corpul subțire?

Prințesa s-a retras din sportul de performanță după ce s-a măritat cu Prințul Albert, în 2011. De atunci a rămas activă și suplă, deși a recunoscut anterior că nu este un fan al sălilor de sport. Ea se menține în formă și sănătoasă prin alte metode, inclusiv concentrându-se pe dieta ei. Prințesa Charlene a mărturisit anterior că acest lucru poate fi dificil, deoarece „nu există cu adevărat o consecvență” în viața regală.

„Zilele mele nu sunt niciodată la fel și nu poți alege cu adevărat ce să să mănânci la evenimente”, a spus Charlene pentru publicația Women's Health.

Cu toate acestea, atunci când este posibil, Prințesa Charlene are grijă să urmeze un stil alimentar sănătos și echilibrat, care să-i confere vitamine și nutrienți. De aceea, a mărturisit că alimentele de bază în dieta sa zilnică sunt peștele și legumele. De asemenea, frumoasa de la Palatul monegasc subliniază importanța hidratării și mărturisește că bea foarte multă apă. „Este important să fiu hidratată.”, a spus soția Prințului Albert de Monaco.

Foto: Profimedia și Getty



Recente pe Ok! Magazine

White Brunch jpg
Cindy Crawford în Mexic, Profimedia (2) jpg
Ana Bodea JPG
FotoJet Ben (1) jpg
banner cristina cioran png
Donald Trump Jr  și Kimberly Guilfoyle, GettyImages (3) jpg
Iulia Vântur în roșu jpg
Salma Hayek și François Henri Pinault,  GettyImages (4) jpg
Roxana Ciuhulescu jpg
Blue Ivy Carter, fiica lui Beyonce si a lui Jay Z   profimedia 0944940833 jpg
Donald Trump și Jill Biden, GettyImages (4) jpg
Donald Trump și Prințul William la Paris, GettyImages (1) jpg
Andreea Bălan și Victor Cornea s au logodit în Laponia6 jpg
Thalia la Rockefeller Center   Thalia Facebook (28) jpg
Nicolas Sarkozy și Carla Bruni alături de Emmanuel Macron și Brigitte Macron la Notre Dame   profimedia 0944240368 jpg
 Jennifer Lopez gătind în ținută de seară, Profimedia (3) jpg
Garner Affleck jpg
Andreea Marin la protestul pro democrație jpg