FOTO Anastasia Lazariuc arată de vis la 60 de ani. Care este secretul ei?
Cântăreaţa de origine basarabeană are, la 60 de ani, silueta cu care făcea furori la 30. Şi nu, nu exagerăm. Mama Ilenei Lazariuc a avut grijă atât de bine de sănătatea ei, pe tot parcursul vieţii, încât acum trage foloasele. Reporterii publicaţiei Click! i-au aflat
Cântăreaţa de origine basarabeană are, la 60 de ani, silueta cu care făcea furori la 30. Şi nu, nu exagerăm. Mama Ilenei Lazariuc a avut grijă atât de bine de sănătatea ei, pe tot parcursul vieţii, încât acum trage foloasele. Reporterii publicaţiei Click! i-au aflat secretul şi l-au împărtăşit cu noi.
"În viaţă trebuie să avem un echilibru, tot ce e exagerat se întoarce împotriva noastră. Am trecut de perioada turneelor, în care mâncam şi mă culcam târziu", spune artista.
"Nu am fumat, nu am băut, nu am fost un om de noapte. De aceea, nici nu am cântat prin baruri. Sunt matinală. Cum mă trezesc, fac puţină mişcare şi beau un pahar de apă pe stomacul gol, pentru că aşa cum ne spălăm pe faţă, trebuie să ne spălăm şi pe interior. Apa trebuie să fie caldă, în nici un caz rece sau fierbinte. Uneori, o beau cu lămâie", a dezvăluit cântăreaţa.
După aceea, Anastasia îşi prepară un suc din fructe şi legume."Îmi fac un suc din morcovi, ţelină, un măr sau citrice, uneori pun şi sfeclă roşie, bună pentru ficat sau un cartof crud, care e bun pentru cei care suferă de ulcer"
spune ea. Tot la micul dejun, artista mănâncă o felie de pâine neagră cu unt sau cu ulei de măsline, un ou, la prânz salate, iar seara după o anumită oră nu mai consumă nimic.
