FOTO Giulia Nahmany îşi serbează ziua de naştere în Thailanda
Astăzi, când împlineşte vârsta de 32 de ani, vedeta se răsfaţă pe o plajă tropicală, etalându-şi silueta subţire în cele mai sexy costume de baie. Uite ce a primit cadou de ziua ei de la soţul său.
Astăzi, când împlineşte vârsta de 32 de ani, vedeta se răsfaţă pe o plajă tropicală, etalându-şi silueta subţire în cele mai sexy costume de baie. Uite ce a primit cadou de ziua ei de la soţul său.
Thailanda este o destinaţie de vacanţă preferată a Giuliei, iar anul acesta ziua ei o găseşte pe una dintre plajele cu nisip fin şi cu ape calde, de azur.
Astăzi, ea s-a trezit înconjurată de cadouri, iar soţul ei i-a făcut surpriza de a-i oferi în dar o coroniţă cu flori exotice, pe care a şi arătat-o fanilor ei, via Facebook.
„Se anunţă o zi plină cu surprize, prima pe listă, această superbă coroniţă cu flori primită de la soţul meu! Am în plan să o port toata ziua“, a scris Giulia emoţionată pe contul său de socializare.
Iar, din fotografiile postate, se vede clar că va avea parte de una dintre cele mai reuşite aniversări.
„Este prima vacanta pe care o am alături de familia mea după patru ani agitaţi, cu multe proiecte. Suntem liniştiţi împreună şi ne bucurăm de frumuseţile naturii din acest loc. Îmi doresc să îmi încarc sufletul cu energie bună şi să am bateriile încărcate pentru anul ce tocmai a început”, declară Giulia.
Şi, deşi se află în vacanţă, ea merge constant la sală.
"Nu sunt adepta unui regim strict, însă de aproximativ un an încerc să mănânc cât mai sănătos. Este foarte important atât pentru fizicul meu, cât şi pentru psihic. Sunt aproape vegetariană, mănânc doar legume, gătite în diverse feluri, supe, legume la grătar, legume sote, am înlocuit dulciurile cu fructe, din care ori fac fresh-uri, ori le consum normal. Din când în când mai mănânc şi peşte, însă ceva light, nimic gras. Am renunţat la lactate, care în trecut îmi făceau rău pentru că am intoleranţă la lactoză, consum doar lapte de soia sau de migdale. Nu consum pâine, am înlocuit-o cu crackers-i fără gluten şi încerc să iau masa la ore fixe", ne-a dezvăluit ea câteva secrete ale noii ei siluete.
vezi aici galeria foto completă
Şi mişcarea e la fel de importantă ca dieta. "Împreună cu echipa Delmar Spa, unde fac diverse proceduri de remodelare corporală, radiofrecvenţă tripolară, sport şi întreţinere, am reuşit să îmi echilibrez stilul de viaţă, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Încerc să merg la sală zilnic, chiar dacă în unele zile am un program destul de agitat care nu prea îmi lasă timp pentru nimic. Nu ştiu cât am slăbit, nu obişnuiesc să mă cântăresc, însă cel mai uşor îmi dau seama la haine. Dacă înainte purtam haine mărimea L sau, uneori, XL, acum am ajuns la S. Am ales să fac această schimbare în primul rând pentru că vreau să fiu un om sănătos", declară Giulia Nahmany.
Foto: pagina personală
