Giulia Nahmany, fericit─â ┼či m├óndr─â de corpul ei. A pozat sexy la malul m─ârii: "Cea mai mare gre┼čeal─â pe care o putem face este s─â punem presiune pe organismul nostruÔÇŁ

24 mai, 2021
1 giulia5 jpg jpeg

Giulia Nahmany a pozat sexy ├«n costum de baie, cu un mesaj de ├«mputernicire pentru toate doamnele ┼či domni┼čoarele care au anumite complexe legate de propriul corp.

Giulia a avut o perioad─â c├ónd kilogramele erau mai multe, ├«ns─â un stil de via┼ú─â s─ân─âtos a adus-o ├«n punctul ├«n care se simte ├«n armonie at├ót cu fizicul, c├ót ┼či cu mentalul s─âu.

┼×i dore┼čte ca femeile s─â con┼čtientizeze c─â fizicul reprezint─â doar o mic─â parte din ├«ntregul mister feminin. Ea a pozat super fericit─â ├«n valurile m─ârii, chiar dac─â nu are un fizic de top model. Este o femeie superb─â, cu form─â, m├óndr─â de corpul s─âu, iar asta se vede.

5 giulia2 jpg jpeg
stanga
dreapta
2 giulia5 jpg jpeg
3 giulia4 jpg jpeg
4 giulia3 jpg jpeg
5 giulia2 jpg jpeg
6 giulia jpg jpeg

La 38 de ani, Giulia Nahmany ┼či-a ├«nc─ârcat pozele ├«n social media, cu urm─âtorul mesaj:

4 giulia3 jpg jpeg

#ILoveMyBody Frumusete autentica, fara filtre si fara niciun fel de retusuri. In ultima perioada am primit din partea voastra numeroase mesaje prin intermediul carora ma felicitati pentru alegerile nutritionale sanatoase si pentru schimbarile pe care le-am realizat in ceea ce priveste stilul de viata. Va multumesc pe aceasta cale fiecaruia in parte si profit de aceasta fotografie pe care am realizat-o la inceputul vacantei mele in Egipt pentru a face o precizare importanta: o alimentatie sanatoasa nu este acelasi lucru cu o dieta.

In momentul in care am decis ca vreau sa imi revizuiesc planul alimentar, nu mi-am dorit sa supun organismul unui stres, ci sa il ajut sa functioneze mai bine, sa fie mai puternic si mai pregatit sa faca fata provocarilor zilnice. Altfel spus, ideea de la care am pornit a fost aceea de a fi mai energica, mai sanatoasa, mai plina de vitalitate, nicidecum mai slaba. Constitutia mea nu este una skinny sau atletica, sunt o femeie cu forme, o shakti veritabila, si am invatat sa imi accept si sa imi iubesc corpul asa cum este el. Ceea ce va incurajez si pe voi sa faceti. Priviti-va in oglinda, zambiti-va larg si fiti blande cu voi. Nu aveti nevoie de programe de editare si de filtre pentru a va simti frumoase si increzatoare, ci doar de convingerea ca sunteti unice si ca este perfect in regula sa aveti siluete si constitutii diferite. Iar pentru asta nimeni nu are dreptul sa va judece.

3 giulia4 jpg jpeg

ÔÇť#ILoveMyBody (├Ämi iubesc corpul). Suntem suma alegerilor noastre, inclusiv a celor nutri┼úionale. Ani la r├ónd am c─âutat dieta perfect─â, am ├«ncercat nenum─ârate programe de sl─âbit, p├ón─â ├«n momentul ├«n care mi-am dat seama c─â nu aceste lucruri sunt cele care m─â definesc.

A avea o siluet─â de model nu face o femeie s─â fie mai bun─â sau mai frumoas─â dec├ót o alta cu un fizic normal. Nu ├«n num─ârul de kilograme rezid─â succesul unei femei, ci ├«n ├«ncrederea ┼či siguran┼úa de sine. ┼×i ├«n inteligen┼úa de a-┼či asculta corpul, de a-i oferi combustibilulÔÇŁ necesar pentru a func┼úiona la capacitate maxim─â, ┼či de a-l ├«n┼úelege atunci c├ónd acesta simte c─â este prea obosit.

Cea mai mare gre┼čeal─â pe care o putem face este s─â punem presiune pe organismul nostru ├«n speran┼úa c─â ├«n acest fel vom c├ó┼čtiga un plus de validare social─â. Singura validare de care avem nevoie este cea pe care ne-o oferim singure. Pentru c─â nimeni altcineva nu tr─âie┼čte ├«n corpul nostruÔÇŁ, a ├«ncheiat Giulia, ├«n speran┼úa c─â mesajul s─âu va ajunge la c├ót mai multe femei.

Credit foto: @maroon5m