Iată ce mănâncă Jennifer Aniston de arată atât de bine!
Arată atât de bine, iar acum ştim cum reuşeşte! Jennifer Aniston a vorbit întotdeauna despre beneficiile sportului asupra organismului, dar iată că acum ne arată care este adevăratul secret al siluetei sale.
Arată atât de bine, iar acum ştim cum reuşeşte! Jennifer Aniston a vorbit întotdeauna despre beneficiile sportului asupra organismului, dar iată că acum ne arată care este adevăratul secret al siluetei sale.
Nu este vorba doar de yoga şi de exerciţii cardio, ci şi de alimentaţia sănătoasă, ne spune actriţa pe contul de Instragram, unde ne-a arătat şi cum arată mesele sale zilnice.
Actriţa în vârstă de 46 de ani a postat pe reţeaua de socializare o fotografie cu micul său dejun care a constat în: o felie de pâine neagră, un ou poşat, două felii de roşie şi trei de avocado. Şi deşi pare sărăcăcios şi un adevărat chin, actriţa dă asigurări că este unul bogat şi săţios.
Iar pentru prânz, starul din pelicula Cake a ales o salată mediteraneană, care conţinea castraveţi, mentă, ceapă, brânză feta, fistic, năut şi pătrunjel.
Cu alte ocazii, Jen a spus că secretul unei siluete perfecte este să găseşti timp pentru cinci mese pe zi, dar şi pentru cinci minute de sport şi alergare. Actriţa a mai recunoscut şi că nu este genul care numără caloriile consumate la o masă, însă are grijă ca preparatele să nu fie bogate în grăsimi nesănătoase.
Sursa foto: Instagram
