Ingredientul MINUNE din dieta lui Amal, cu ajutorul căruia soția lui George Clooney arată fabulos. Îi menține silueta TOP
Avocata arată fabulos, iar asta nu doar grație genelor sale, ci și faptului că se alimentează corect. Amal a dezvăluit care e super alimentul ce o ajută să nu aibă spike-uri glicemice sau pofte de necontrolat.
Amal Clooney are o eleganță care nu se demodează niciodată.
Care este secretul unei siluete zvelte și al unei frumuseți care sfidează timpul?
Într-o lume în care celebritățile vin și pleacă într-un ritm amețitor, Amal Clooney rămâne un etalon de rafinament, inteligență și frumusețe clasică. Avocată de renume internațional pentru drepturile omului și soția unuia dintre cei mai îndrăgiți actori de la Hollywood, George Clooney, Amal strălucește discret, dar sigur, la fiecare apariție publică.
Silueta zveltă – între disciplină și echilibru
La 46 de ani, Amal Clooney reușește să își mențină o siluetă care pare neatinsă de timp. Secretul? O combinație fină între o alimentație echilibrată, inspirată din dieta mediteraneană, și un stil de viață activ, dar lipsit de excese. Surse apropiate dezvăluie că Amal preferă mesele ușoare, bogate în legume proaspete, pește, avocado și ulei de măsline, evitând cu grație tentațiile procesate. „Nu este despre restricții, ci despre alegeri inteligente”, ar fi mărturisit într-un cerc restrâns.
În ceea ce privește mișcarea, Amal nu este adepta antrenamentelor intense din sală, ci preferă Pilates-ul, yoga și plimbările lungi, mai ales alături de gemenii ei și soțul ei. Discretă, dar fermă, reușește să transmită că stilul de viață sănătos nu este un trend, ci o alegere conștientă pe termen lung.
Soția lui George Clooney, în prag de 47 de ani, a ales să prioritizeze un plan de nutriție curat. După cum știe orice profesionist și militant pentru sănătate, alimentele sunt combustibilul și medicamentul suprem atunci când vine vorba de optimizarea sănătății.
Un ingredint de bază al planului de dietă al lui Amal ar putea fi considerat de unii neobișnuit, dar se dovedește a fi ingredientul ei secret pentru nutriția supremă!
Este un super aliment!
Avocata, care este și mama gemenilor în vârstă de șapte ani Alexander și Ella a declarat pentru Vogue că își începe ziua cu superalimentul acesta, ca parte a micului dejun. Este vorba de o salată de alge, o opțiune nutritivă, car taie foamea și poftele și împiedică spike-ul glicemic.
Deși unii ar putea considera că este surprinzător, algele marine sunt de fapt un ingredient de bază în cultura asiatică și există multe modalități de a te bucura de superalimentul în dieta ta de zi cu zi, astfel încât și tu să poți străluci ca Amal!
HELLO! a vorbit cu Joanna Lyall, șefa de nutriție la The Better Menopause, care a explicat de ce algele marine sunt ingredientul secret al lui Amal pentru sănătatea ei.
„Algele marine sunt o alegere surprinzător de inteligentă pentru micul dejun. Sunt bogate în iod pentru energie și metabolism, sunt pline de minerale pentru susținerea creierului și a bunei dispoziții și oferă fibre prebiotice perfecte pentru sănătatea intestinală.”
Frumusețea lui Amal Clooney vine din interior și din grijă de sine
Amal nu mizează pe artificii pentru a impresiona. Tenul ei luminos și trăsăturile fine sunt rezultatul unei rutine de îngrijire atent alese: hidratare constantă, produse naturale, protecție solară zilnică și odihnă suficientă. Mai mult, Amal este un fan al ritualurilor de relaxare – un ceai bun, o carte citită pe îndelete și momentele de liniște sunt parte din echilibrul care îi definește viața.
Pe covorul roșu sau în sala de judecată, Amal Clooney este un fashion icon care nu dă greș. Preferă croielile clasice, siluetele structurate și culorile sofisticate, dar nu se teme nici să iasă din tipare cu detalii neașteptate sau accente îndrăznețe. Totul, însă, cu o eleganță care nu pășește niciodată în zona ostentației.
Amal Clooney este o femeie a contrastelor perfecte
Delicatețea fizică a lui Amal este completată de o forță interioară impresionantă. Este dovada vie că poți fi în același timp fragilă și puternică, grațioasă și neînfricată. Iar frumusețea ei nu stă doar în gene sau în haine, ci în atitudine, în demnitate și în felul în care alege să inspire, nu doar să atragă priviri.
Foto: Profimedia
