Jennifer Aniston e regina fitness-ului! Ce face să fie în topul celor mai în formă actrițe?

1 februarie, 2024

La cei aproape 55 de ani ai săi, care îi va împlini în luna februarie, fosta soție a lui Brad Pitt este într-o formă de invidiat.

Jennifer Aniston este și acum un etalon de frumusețe, la cei 55 de ani. FOTO: Profimedia
Jennifer Aniston este și acum un etalon de frumusețe, la cei 55 de ani. FOTO: Profimedia

Chiar dacă îți place sau nu, trebuie să recunoști că Jennifer Aniston este o femeie absolut uluitoare, cu o frumusețe atemporală, care parcă ne face pe toți să căutăm o doză suplimentară de motivație. Și asta pentru că, de-a lungul anilor, silueta actriței n-a fluctuat nicidecum, ba chiar pare acum mult mai fit.

Jennifer Aniston a pus în practică mai multe forme de antrenament care i-au sculptat corpul. Răsplata? A urcat cu grație pe tronul fitness-ului la vârsta de 55 de ani, dovedind că vârsta nu este decât un număr.

Ce face Jennifer Aniston ca să arate atât de bine?

Rutina de antrenament a lui Jennifer Aniston nu a fost doar o modă trecătoare - a fost o nebunie în rândul pasionaților de gimnastică. Atracția de durată a personajului său iconic Rachel Green a făcut-o să câștige un loc binemeritat pe lista râvnită a celor mai în formă 10 actrițe de la Hollywood, conform „Health Fitness Revolution”.

Mantra de fitness a lui Aniston este o simfonie atât a minții, cât și a corpului, unde yoga, spinning, Pilates și o atenție specială pentru Pvolve au devenit stindardul său de wellness. În loc să se axeze pe anumiți mușchi, ea alege antrenamentele pentru întregul corp, transformând ședința ei de fitness într-o experiență armonioasă și conștientă.

În domeniul nutriției, disciplina lui Aniston rivalizează cu atenția de la antrenamentele sale. De-o viață, actrița și-a însușit o dietă echilibrată și a încorporat gustări sănătoase la mijlocul după-amiezii. Weekendurile se transformă în paradisul ei culinar, cu răsfățuri precum pizza și burgeri. Dar, dincolo de aspectul fizic, ea pune preț pe bunăstarea mentală, practicând meditația și diverse exerciții pentru a rezolva problemele de somn.

Într-adevăr, stilul de viață al lui Jennifer Aniston servește drept exemplu pentru sănătatea holistică. Cu aceasta, ea le-a întrecut pe Gal Gadot, Scarlett Johansson și altele.

FOTO: Profimedia



Recente pe Ok! Magazine

alexia eram mario fresh jpg
Millie si Jake PNG
FotoJet Presedinti jpg
Angelina Jolie și Akala, Profimedia (2) jpg
Nicole Kidman si fiica sa Sunday Rose, Profimedia (6) jpg
George Soare și Andreea Esca jpg
Chef Joseph Hadad 2024   instagram (4) jpg
Prezentare Catalin Botezatu la Paris Fashion Week la hotelul Ritz   PR (33) JPG
Fiica lui Michael Schumacher, Gina Schumacher, s a casatorit cu Iain Bethke   Instagram jpg
Pamela Anderson, Profimedia (5) jpg
FotoJet Nicole jpg
Roxana Ciuhulescu nasa de casatorie    FOTO Stefan Marin (28) jpeg
Rebel Wilson și Ramona Agruma, Profimedia (6) jpg
Angelina Jolie premiera Maria, GettyImages (4) jpg
Melania Trump   pagina oficiala jpg
Jennifer J Lo, Profimedia jpg
fiica prezentatoarei Raluca Moianu, Mara Ancuta, s a casatorit cu Virgil Boglea si e insarcinata cu baiat   Instagram jpg
Oana Paraschiv și Mihai Găinușă (2) jpg