Kim Kardashian, în toată splendoarea. Vedeta și-a transformat complet corpul, rotunjimile celebre sunt istorie
Bruneta este incendiară în cea mai recentă ședință foto a sa. Dacă o analizăm comparând-o cu anii debutului său media, putem observa cât de mult a evoluat, din toate punctele de vedere.
Dacă reality-show-ul a făcut-o celebră, acum Kim Kardashian este o femeie de afaceri prosperă, care în ultimii ani a acordat o mare atenție transformării corporale.
Dacă înainte era pufoșică și plină de celulită, acum, la 44 de ani, bruneta este în cea mai bună formă fizică a vieții sale.
Îmbrăcată în costume de baie din noua colecție Skims, Kim Kardashian este din nou cel mai bun model pentru produsele sale. Antrenamentele sale au reclădit-o!
Kim Kardashian a ajuns pe cai mari graţie brandului său de lenjerie intimă SKIMS, care respectă naturaleţea şi forma corpului. Vânzările au explodat, pur şi simplu, propulsând-o pe Kim Kardashian în topul miliardarilor Forbes, cu o avere estimată la 1.8 miliarde de dolari şi se situează pe locul 1.645, mult înaintea Rihannei, care îşi face debutul în top fiind, totodată, tot graţie unui brand de lenjerie intimă, cea mai bogată cântăreaţă din showbiz.
SKIMS a fost făcut pentru a veni în ajutorul femeilor cu forme, însă ce să vezi? Grație unui nou stil de viață, Kim Kardashian nu prea mai are forme.
În paralel cu lansarea noii colecții SKIMS, Kim a anunțat și o colaborare de amploare cu Nike pentru crearea brandului NikeSKIMS. „Această colecție redefinește activewear-ul feminin – am vrut să creăm ceva care să ofere atât funcționalitate, cât și un look sculptat,” a declarat Kim. Nike a subliniat că această colaborare va „revoluționa industria echipamentelor sportive și va inspira femeile din întreaga lume.”
În cadrul unui interviu recent, Kim Kardashian a recunoscut că și-a schimbat strategia de sport și că face antrenamente cu greutăți două ore în fiecare zi, șase zile din 7.
A interesat-o foarte mult să-și creeze o masă musculară evidentă. Când acest lucru se întâmplă, țesutul adipos dispare. Și așa se transformă radical un corp.
”Scopul meu a fost să câștig masă musculară și să fiu puternică, iar deja văd o diferență uriașă,” a dezvăluit vedeta.
Rutina lui Kim nu este deloc despre cardio. De fapt, antrenamentul cu greutăți este baza. Antrenoarea ei subliniază importanța ridicării greutăților grele pentru a construi masa musculară slabă și pentru a stimula metabolismul.
Exercițiile cheie din rutina de forță a lui Kim includ:
Îndreptări cu bară
Îndreptări românești
Fandări bulgărești
Împingerea șoldurilor cu greutăți (de 3 ori pe săptămână)
Extensii de picioare
Antrenoarea ei personală, Senada Greca, spune că Kim nu dă niciodată înapoi: „Nu se plânge, nu amână antrenamentele, nu renunță. Îi dau exerciții extrem de solicitante, dar mereu le duce până la capăt.” Fosta sa antrenoare, Melissa Alcantara, a completat: „Este cel mai disciplinat client pe care l-am avut. Pentru ea, sportul nu este opțional, face parte din stilul ei de viață.”
Foto: Instagram
