La 54 de ani, supermodelul Elle Macpherson are abdomenul plat. Cum reuşeşte?

12 iunie, 2018
elle9 jpeg

Este unul dintre acele supermodele care, chiar şi după retragere, are siluetă ca de podium. Picioare lungi şi tonifiate, braţe subţiri şi abdomenul plat. Care e secretul lui Elle Macpherson?

Elle arată nemaipomenit la 54 de ani

Pozează şi acum în costume de baie, iar silueta ei e la fel de sculptată ca atunci când defila pe podium. Cum reuşeşte Elle Macpherson să arate atât de bine la cei 54 de ani? Ei bine, lipsa zahărului!

Elle, care e cunoscută drept ”The Body”, a mărturisit că pentru a avea abdomenul plat a fost nevoită să renunţe la zahăr. ”Zahărul dă dependenţă, de aceea îţi e foarte greu să renunţi la el. Oricum, pe mine mă interesează mai mult modul în care mă simt decât felul în care arăt. Din fericire, îngrijindu-mă din punct de vedere nutriţional a însemnat şi să am o piele mai frumoasă, o siluetă mai sculptată. Sunt mai puternică, mai fericită, poftesc din ce în ce mai puţin la zahăr şi am pierdut kilograme din zonele în care se slăbeşte cel mai greu – la nivelul abdomenului”, a mărturisit fostul supermodel.

Are silueta perfectă!

Elle recunoaşte, însă, că oricând pofteşte la ceva dulce consumă câteva cuburi de ciocolată neagră cu 80-90 % cacao. În plus, se hidratează suficient şi doarme câte 8-9 ore pe noapte, pe lângă dieta bazată în special pe plante. O dietă nu tocmai uşor de urmat...



Recente pe Ok! Magazine

FotoJet Demi (1) jpg
Clint Eastwood Christina Sandera GettyImages 464219426 jpg
FotoJet J LO jpg
The Crown Elizabeth Debicki Diana foto Charlotte Hadden jpg
FotoJet Lidl jpg
Joe Biden s a retras   Casa Albă  (1) jpg
Adelina Pestrițu și Virgil Șteblea la nunta de lemn la 5 ani de la casatorie (6) jpeg
Neveste disperate profimedia 0137124947 jpg
Emilia Popescu 1 jpg
Mihai Constantin, Liceenii vs Tatutu jpg
Kate Hudson, Matthew McConaughey, Profimedia (1) jpg
Melania și Donald Trump FotoJet (1) jpg
Jennifer Lopez în Hamptons, Profimedia (5) jpg
Laura Cosoi și familia sa jpg
Eva Longoria, Pprofimedia (4) jpg
Blake Lively GettyImages 2151190414 jpg
Jennifer Lopez și Ben Affleck la nuntă PNG
nunta Ianis Hagi si Elena Tanase cu flori de la Floraria Iris a lui Nicu Bocancea   Facenbook  (7) jpg