Motivul pentru care Andreea Marin a renunţat la carne

31 ianuarie, 2020
1 81121774 3190488200978758 7113756355294396416 n jpg jpeg

Andreea Marin a adoptat o dietă care să o ajute să arate spectaculos. Fosta prezentatoare a renunţat printre altele la carne şi a reuşit să slăbească câteva kilograme.

“Azi e ultima zi de meniu alcalin, fără zahar, gluten, conservanţi, totul pe baza de legume, verdeţuri şi fructe, cura de 3 săptămâni. Am început cu una, dar m-am simţit tare bine şi am continuat. Se spune că obiceiurile greşite alimentare se reglează în 21 de zile de dieta sănătoasă, abia după asta nu mai simţi nevoia să răspunzi tentaţiilor ce nu fac bine corpului. Mă simt minunat şi, recunosc, e tare comod să ştii că altcineva se trezeşte dimineaţa la 5 să gătească proaspăt zi de zi în locul tău, să facă şi sucurile şi laptele de migdale cu scorţişoară, să le împacheteze şi să le aducă în zori la uşa ta. Astăzi, de exemplu, plec spre o conferinţă în ţară şi nu risc, având pachetul la mine, să mănânc ce găsesc, din lipsă de opţiuni sănătoase. Mi-a folosit şi m-a ajutat real să mă reechilibrez după sărbători acest regim sănătos, mai ales că am intrat în ritmul meu de muncă alert, mereu pe drumuri, şi mi-ar fi fost imposibil să mai găsesc şi timpul de a merge la piaţă şi a găti zilnic în acest fel, în plus am reglat digestia, am pierdut kilograme, pielea arată altfel, starea mea de bine a revenit'', a scris Andreea pe un cont de socializare.

Fosta prezentatoare TV a exclus carnea din alimentaţie şi evită pastele.

"Sunt alt om! Am renunţat şi la carne, ceea ce pentru mine era greu de crezut, rar mănânc vreo felie de pâine integrală, dar nu simt nevoia de carbohidraţi mai des de o dată pe săptămână, iar fructele îmi asigură aportul de zahăr (evit pastele, dar supa cremă are un cartof pasat, salata uneori are orez brun, de pildă, dar totul cu măsură). Aceasta este regula, dar nu sunt omul care să aleagă extremele: vreau, o data la nu ştiu cât timp, o felie de tort într-o zi importantă, o voi manca, dar... nu tot tortul! Vreau o dată pe săptămână o porţie de paste? Mi-o dăruiesc, dar nu uit că excepţia e una, regula e alta. Aşadar, nu mă simt restricţionată, eu decid, nimeni nu mă obligă. Şi ma simt minunat: tonus, energie, flexibilitate, piele luminoasă şi curată, multe alte beneficii".



Recente pe Ok! Magazine

Iuliana Tudor (2) jpg
Nicole Kidman întinerită, GettyImages (1) jpg
Nicu Sârghea, toboșarul trupei VUNK Foto   Vunk   Facebook jpg
Richard Gere și Julia Roberts în Pretty Woman, Profimedia (1) jpg
Dan Grecu a murit   COSR 2 Marius Urzică jpg
Jennifer Garner si Ben Affleck profimedia 0880706932 jpg
Cosmina Păsărin, Alin Gălățescu, Magda Coman, Camelia Șucu la Voices of Disability   PR jpg
White Brunch jpg
Cindy Crawford în Mexic, Profimedia (2) jpg
Ana Bodea JPG
FotoJet Ben (1) jpg
banner cristina cioran png
Donald Trump Jr  și Kimberly Guilfoyle, GettyImages (3) jpg
Iulia Vântur în roșu jpg
Salma Hayek și François Henri Pinault,  GettyImages (4) jpg
Roxana Ciuhulescu jpg
Blue Ivy Carter, fiica lui Beyonce si a lui Jay Z   profimedia 0944940833 jpg
Donald Trump și Jill Biden, GettyImages (4) jpg