Ronaldo se scufundă în ape reci, iar Heidi Klum își păstrează vitalitatea zburdând prin zăpadă dezbrăcată
Expunerea la frig este o metodă recunoscută de păstrare a longevității, a sănătății și a vitalității. În mod dovedit, persoanele care fac asta sunt mai sănătoase, mai rezistente, iar depresiile le ocolesc invariabil.
Este desigur o practică pe care o exersezi și, în timp, te perfecționezi.
De la a zburda prin zăpadă îmbrăcat sumar până a ajunge la performanța de a te scufunda în ape reci este cale lungă. Aparent, totul începe de la respirație, după cum ne învață Wim Hof, creatorul metodei Wim Hof. El a perfecționat tehnica, iar acum din ce în ce mai mulți oameni o practică. Se spune că cine își poate antrena mintea și respirația, poate face orice.
Cristiano Ronaldo (39 de ani) a sărbătorit Crăciunul în frigul extrem din Laponia, Finlanda. Celebrul fotbalist a făcut și o filmare care a devenit foarte rapid virală pe internet, ea fiind postată pe Instagram.
Temperaturile scăzute par să îi priască fotbalistului, acesta dând senzația că se simte ca peștele … în apa foarte rece.
Ronaldo a postat pe rețelele de socializare o fotografie și un film în care apare la bustul gol în Laponia, regiune cunoscută pentru peisajele înzăpezite și climatul extrem. În plus, CR7 a intrat într-un bazin cu apă rece purtând doar un slip.
Crăciun fericit tuturor a scris Ronaldo în postarea sa.
Nici Heidi Klum nu s-a lăsat mai prejos. Și ea a făcut o călire corespunzătoare și s-a expus frigului și zăpezii doar în costum de baie.
În dreptul filmării inedite, Heidi Klum a scris: ” Voi aveți o tradiție în noaptea de Revelion?Pentru mine aceasta este dantela roșie. Pentru noroc.”
Desigur, a oferit o avanpremieră, într-un set sexy de lenjerie intimă, roșu.
Heidi Klum este oricum celebră pentru senzualitatea sa. Diva se bucură din plin de feminitatea sa și de mariajul alături de un bărbat pasional și mai tânăr.
Când se simte jucăușă, însăși diva postează imagini incendiare cu ei doi. Nu este un secret pentru nimeni că jurata de la ”America are talent” adoră să stea goală sau în lenjerie intimă.
Foto: Instagram
