Secretele siluetei Ancăi Ţurcaşiu

25 septembrie, 2015
Anca Turcasiu3 jpeg
image

Are 45 de ani, dar poate concura lejer cu tinere de 20 de ani. Şi asta pentru că, de-o viaţă, are grijă de corpul şi de sănătatea sa.

Anca Ţurcaşiu a dezvăluit secretul cu ajutorul căruia reuşeşte să-şi menţină silueta de invidiat chiar şi la 45 de ani. Cântăreaţa mărturiseşte că nu-i uşor şi că face sacrificii în acest sens. Printre acestea se numără un regim alimentar strict, îmbinat cu mişcare.

image

Artista spune că silueta ei nu se datorează genelor moştenite de la mama sa, care nu e nicidecum slabă, ci unor mici strategii care dau rezultate în timp.

„Genetic, nu ştiu dacă aş fi avut măsurile acestea, că mama a fost cam plinuţă. Ţin la sport, dietă, somn şi odihnă cât se poate. N-am apelat la nicio intervenţie estetică pentru că n-am avut nevoie şi nici nu cred că voi avea. Prefer metodele noninvazive, adică nu bisturiu şi injecţii. Cei care vor diete să consulte un nutriţionist, nu să caute pe internet sau să mă asculte pe mine, care sunt actriţă, cântăreaţă şi designer de interioare“.

„Nu mănânc dulce, doar miere dimineaţa, la cafea, şi rar un cub de ciocolată cu 70% cacao. Beau doar apă plată, limonadă şi, ocazional, vin roşu. Mă trezesc de obicei la 7.00. Sunt eforturi, nu-i uşor!“, a declarat Anca Ţurcaşiu pentru ziarulring.ro.

Anca Ţurcaşiu este căsătorită cu medicul Cristian Georgescu. Cei doi au un mariaj frumos, care durează de 16 ani, şi un băiat, în vârstă de 15 ani.

image

Foto: pagina personală



Recente pe Ok! Magazine

Florin Ristei foto Antena 1 (3) jpg
Florin Busuioc la podcastul Mom by Nicoleta Luciu   captură de ecran (4) png
Kris Jenner și Kim Kardashian Instagram
Nicole Cherry canta in deschiderea concertului lui JLo de la Bucuresti   Instagram jpg
Smiley, Alex Velea, Connect R   Miss Univers jpg
Dana Rogoz, vacanță în Turcia 10 jpg
Alina Sorescu la Palas Iași în concertul 3 tenori ieșeni   Instagram (5) jpg
Mirese la 50 de ani colaj foto jpg
Photo Dec 10 2024, 3 08 12 PM jpg
Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu jpg
Eugenia Șerban la podcast Gând la gând cu Teo Trandafir   captură de ecran (8) png
Anda Adam, schimbare de look pe placul fanilor!
Macron, vizită Londra, Profimedia (1) jpg
Barbie   Mattel  cu diabet (1) jpg
Brigitte Pastramă despre Ilie Năstase la Viața fără filtru de la Antena Stars   captură de ecran (7) png
Marina Dina in Ibiza, 2025   Instagram jpg
Jennifer Aniston, Profimedia (1) jpg
Sofia Vergara