Corina Dănilă arată superb la 48 de ani. Ce secrete are prezentatoarea pentru a se menţine tânără
La 48 de ani, Corina Dănilă radiază de frumuseţe. Arată exact ca în tinereţe. Cu toate acestea, are anumitre trucuri pentru a se menţine în formă.
În ultimii ani, Corina Dănilă a trecut printr-o schimbare majoră. Prezentatoarea TV a dat jos aproximativ 20 de kilograme. Ea a renunţat la zahăr, la produsele procesate şi la prăjeli.
„Am avut o criză de spate în 13 martie 2017. A venit pe fondul kilogramelor acumulate şi a modificării inclusiv a centrului de greutate. A fost în primul rând motivaţia legată clar de sănătate, sigur că exista şi dorinţa de a arăta mult mai slabă, din respect pentru telespectatori. Nu mă simţeam foarte bine în pielea mea. Am apelat la ajutorul unor specialişti. Fizioterapie, kinetoterapie, nutriţie, endocrinologie. Programul se cheamă Good Life. Haotic mâncam, atunci când apucam, prostii, tot ce prindeam”, a declarat Corina Dănilă pentru Antena Stars.
Regimul ei alimentar este variat. Vedeta consumă lactate, ouă, carne slabă, salată verde, roşii, castraveţi, ridichi, ceapă, dovlecei, ciuperci, conopidă, broccoli, seminţe, ulei de măsline, fructe şi condimente. Alimentele gătite le mănâncă în general la cuptor, fierte sau trase la tigaie.
„Am învăţat să mănânc atunci când îmi este foame, puţin şi destul de des, minimum cinci mese pe zi. Plec de acasă cu caserolele cu mâncare sau cu iaurt, chefir, fructe, în funcţie de programul meu de peste zi şi de ce anume am chef să mănânc. Îmi pregătesc de seara mâncarea şi dimineaţa o iau cu mine.”
Corina Dănilă face şi foarte multă mişcare.
„La kinetoterapie fac cel mai des bandă, însă nu am voie să alerg, ci pot doar să am un ritm alert în plan înclinat. Fac seturile de exerciţii specifice, sub atenta îndrumare a kinetoterapeuţilor. Fizioterapia este minunată cu Ionela Preda, pe care pur şi simplu o iubesc. Execută pe mine, cu maxim succes, procedurile de shockwave şi radiofrecvenţă”, mărturiseşte actriţa.
Ce fiică frumoasă are Corina Dănilă! Rianna este copia fidelă a celebrei sale mame
Puţini ştiu că fosta actriţă Corina Dănilă are o fiică în vârstă de 15 ani. Elevă la liceu, Rianna a dus până acum un trai liniştit şi discret, departe de lumina reflectoarelor. A fost în parte decizia mamei sale de a-i proteja identitatea, dar şi avantajul Riannei de a duce o viaţă cât mai normală.
